今夜,你裸睡了吗

红韧星星 收藏 2 365
导读:也许生活当中很多人都不喜欢裸睡,但对于习惯裸睡的女人们来说,裸睡的确有不少益处,现在让我们来看看——裸睡到底有什么益处?   1、裸睡能祛痛:裸睡的时候身体自由度很大,肌肉可以有效放松,能有效缓解日间因为紧张引起的疾病及疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。   2、裸睡能美容:没有了衣服的隔绝,裸露的皮肤能吸收更多养分,促进新陈代谢,加强皮脂腺和汗腺的分泌,有利于皮脂排泄和再生,皮肤有一种通透的感觉。   3、裸睡护私处:女性阴部常年湿润,若能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡

也许生活当中很多人都不喜欢裸睡,但对于习惯裸睡的女人们来说,裸睡的确有不少益处,现在让我们来看看——裸睡到底有什么益处?

1、裸睡能祛痛:裸睡的时候身体自由度很大,肌肉可以有效放松,能有效缓解日间因为紧张引起的疾病及疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。

2、裸睡能美容:没有了衣服的隔绝,裸露的皮肤能吸收更多养分,促进新陈代谢,加强皮脂腺和汗腺的分泌,有利于皮脂排泄和再生,皮肤有一种通透的感觉。

3、裸睡护私处:女性阴部常年湿润,若能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡一样可以营造清凉之境,避免了精子因为过热而活动力欠佳

4、裸睡享安宁:没有了衣服束缚,身体自然放松,血流通畅,能改善某些人手脚冰凉的状况,有助于进入深层次睡眠。

裸睡健康提示:

1、被子床单要勤换洗。不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。

2、裸睡时注意不要着凉。着凉时抵抗力下降容易感冒。

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