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导读:◆ 罗勒Basil 疗效:抗忧郁、神经紧张、失眠、精神疲乏、歇斯底里。 萃取方法:蒸馏 使用注意事项:使用过度可能会引起麻痹、怀孕期间勿用。 ◆ 安息香Benzoin 疗效:神经紧张、失眠、精神疲乏、安抚悲伤、寂寞和沮丧的情绪、消除忧郁。 萃取方法:溶剂萃取法 使用注意事项:须集中注意力时避免使用,容易引起昏睡感。 ◆ 佛手柑Bergamot 疗效:忧郁或焦虑、情绪起伏、睡眠问题、做噩梦、因压力所造成的皮肤相关问题。 萃取方法:压榨法 使用注意事项:会有光毒反应,如果使用浓度超过0.

◆ 罗勒Basil

疗效:抗忧郁、神经紧张、失眠、精神疲乏、歇斯底里。

萃取方法:蒸馏

使用注意事项:使用过度可能会引起麻痹、怀孕期间勿用。

◆ 安息香Benzoin

疗效:神经紧张、失眠、精神疲乏、安抚悲伤、寂寞和沮丧的情绪、消除忧郁。

萃取方法:溶剂萃取法

使用注意事项:须集中注意力时避免使用,容易引起昏睡感。

◆ 佛手柑Bergamot

疗效:忧郁或焦虑、情绪起伏、睡眠问题、做噩梦、因压力所造成的皮肤相关问题。

萃取方法:压榨法

使用注意事项:会有光毒反应,如果使用浓度超过0.4%,在使用后的12个小时内,避免暴露在紫外线下。

◆月桂 Bay exotic oil extra

疗效:舒缓头痛、缓解风湿痛、放松紧绷心情、能帮助消炎

萃取方法:

使用注意事项:会刺激皮肤,因此敏感性肌肤须低剂量使用,为免对孕妇造成不适,在怀孕前5个月禁用。

◆ 黑胡椒Black pepper

疗效:食欲不振、眩晕、催情、非常具有激励效果、情话神经和心灵。

萃取方法:蒸馏

使用注意事项:使用过量可能刺激肾脏及皮肤。

◆ 雪松 (香柏木)Cedarwood

疗效:缺乏自信心、忧郁、恐惧、性功能失调、神经紧张、焦虑、功于冥想沈思。

萃取:蒸馏

使用注意事项:高温度可能刺激皮肤,最好不要在怀孕期间使用。

◆ 洋甘菊 Chamomile

疗效:生气、敏感不安、失眠。

萃取:蒸馏

使用注意事项:有通经效果,怀孕期间勿用。

◆ 肉桂 Cassia

疗效:催情效果、对筋疲力尽和虚弱、沮丧的安抚功效绝佳。

萃取:蒸馏

使用注意事项:怀孕期间避免使用。

◆ 香茅 Citronella

疗效:抗忧郁、心情抑郁、偏头痛。

萃取:蒸馏

使用注意事项:未知

◆ 快乐鼠尾草 Clary sage

疗效:忧郁、产后忧郁、性冷感、失眠、究竟上瘾者。

萃取:蒸馏

使用注意事项:镇静效果清冽、开车或饮酒前勿使用。

◆ 丁香 Clove bud

疗效:紧张性头痛、催情、性冷感、激励、情绪紧张、竟声委靡。

萃取:蒸馏

使用注意事项:其为强劲的精油,使用使务必小心,可能刺激敏感肌肤。

◆ 胡荽 Coriander

疗效:净化、筋皮力劲、激励、嗜睡、神经衰弱、疲累紧张、记忆不集中。

萃取:未知

使用注意事项:使用量过大易使人呆滞。

◆ 丝柏 Cypress

疗效:压力、焦虑、睡眠问题、缺乏耐心、帮助清楚毒素。

萃取:蒸馏

使用注意事项:无

◆ 尤加利 Eucalyptus

疗效:心理卷怠、记忆力不佳、可使头脑情形、集中注意力。

萃取:蒸馏

使用注意事项:其为强效精油,在剂两方面要小心。高血压及癫痫患者勿用,其同时可能成为治疗药物的解剂。

◆ 茴香 Fennel

疗效:昏睡、不活拨、增强耐力及勇气、平衡神经系统。

萃取:无

使用注意事项:有轻微引起敏感反映的可能,含有estragole的成份在使用时不要超过1.5%,孕妇及癫痫患者勿用。

◆ 乳香 Frankincense

疗效:能使呼吸不在急促,使人心情平稳,心情好转及平和。帮助焦虑及执迷过往的精神状态。

萃取:蒸馏

使用注意事项:无

◆ 天竺葵 Geranium

疗效:神经系统的补药,舒解压力,产后忧郁,歇斯底里的情绪。

萃取:蒸馏

使用注意事项:能调节荷尔蒙,怀孕期间避免使用。

◆ 姜 Ginger

疗效:冷淡、缺乏兴趣、内向、激励人心、使感觉敏锐并增强记忆。

萃取:蒸馏

使用注意事项:可能刺激敏感肌肤。

◆ 葡萄柚 Grapefruit

疗效:嫉妒、慎怒、冷淡、优柔寡断、忧郁、混肴不清、对中枢系统有平衡的作用、使人欢愉。

萃取:压榨法

使用注意事项:光毒反应,如果在皮肤上使用温度超过4%,在12小时内避免照射到紫外线。

◆ 牛膝草 Hyssop

疗效:使头脑清晰,帮助释放痛苦的情绪。

萃取:蒸馏

使用注意事项:其为强劲之精油,建议使用低剂量。。癫痫、高血压及孕妇不可使用。

◆ 茉莉 Jasmine

疗效:冷淡、忧郁、情绪冷淡、性功能失调、恐惧、缺乏自信心、因压力引发的相关问题、内向。

萃取:脂吸法

使用注意事项:有轻微的引发皮肤过敏反应的可能,连用在皮肤的状况要小心,怀孕期间避免使用,临盆时使用可帮助生产。

◆ 杜松莓Juniper Berry

疗效:温暖及刺激体内体液堆积现象、灵魂保护者、可强化神经、净化气氛、让心情在挑战性的情况下获得支持。

萃取:蒸馏

使用注意事项:若有严重的肾脏问题,请避免使用杜松霉。其能通经、怀孕期间勿用。

◆ 熏衣草 Lacender(小晚注:功能非常强大,且可直接接触的精油)

疗效:压力、焦虑、睡眠问题、惊慌、缺乏耐心、帮助清除毒素、安抚中枢神经。

萃取:蒸馏

使用注意事项:怀孕初期勿使用。

◆ 柠檬 Lemon

疗效:做噩梦、混肴、感觉炙热烦躁时、能带来清凉的感觉、帮助澄清思绪。

萃取:压榨法

使用注意事项:可能引起光毒反应,若温度超过2%,避免在使用之后12小时照射到紫外线。

◆ 柠檬草 Lemongrass

疗效:焦虑、忧郁、压力。

萃取:蒸馏◆ 莱姆 Lime

疗效:振奋、疲倦、压力、焦虑、使人生气蓬勃、让疲惫的心灵涣然一心。

萃取:压榨及蒸馏法

使用注意事项:避免日晒。

◆ 金盏花 Marigold oil extra

疗效:对于痘痘肌肤有良好的治疗效果,治理发炎,消除暗疮,防止疤痕产生与毛孔粗大

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