要食补还是要药补

闪电侠奎尔 收藏 2 59
导读:随着生活的不断提高,人们对生活质量和身体状况的要求也越来越高,进补,成了人们特别是中老年人和爱美女士最为关心的一个话题。   但是如何进补,不同年龄不同经历的人们也许会有不同的做法和感受。有些人把药看成万能的,所以,市场上一些保健药品、食品应运而生。但是,有句话说:是药三分毒,过多食用某些保健品会造成致命的伤害。曾经听说过这样一个故事:某医院收治了一位因感冒而患肺炎的病人,奇怪的是医生用尽了所有的抗生素,都没有挽救这位病人的生命,最后眼睁睁地看着这位病人因心肺功能衰竭而死。原来,这位病人生前特别注重“
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随着生活的不断提高,人们对生活质量和身体状况的要求也越来越高,进补,成了人们特别是中老年人和爱美女士最为关心的一个话题。


但是如何进补,不同年龄不同经历的人们也许会有不同的做法和感受。有些人把药看成万能的,所以,市场上一些保健药品、食品应运而生。但是,有句话说:是药三分毒,过多食用某些保健品会造成致命的伤害。曾经听说过这样一个故事:某医院收治了一位因感冒而患肺炎的病人,奇怪的是医生用尽了所有的抗生素,都没有挽救这位病人的生命,最后眼睁睁地看着这位病人因心肺功能衰竭而死。原来,这位病人生前特别注重“健康”,为了让自己不生病,他每天都要服用一定剂量的抗生素,本以为这样会百病不生,没想到正是这样要了自己的命。


这位病人就是因为长期服用抗生素而使自己体内菌群紊乱,继而产生严重的抗药性,终于把自己给毁了。现在的许多保健品生产厂家,置广大消费者的健康与安全与不顾,在保健品中非法添加抗生素、激素等药物,人们吃了后当时觉得效果不错,时间久了就会产生不良影响甚至有致命的危险。


一位同事的母亲年前不幸病故,问起病因,同事后悔莫及地说,前些日子他母亲吃了一种保健品,后来发现大便发黑精神萎靡,问了问销售商,销售人员说这是正常现象,这药有让人大便变黑的作用,这是在给人体排毒,继续吃没关系。没想到一周以后,这位母亲就因消化道大出血而病故。同事气愤不已,但又无法证明到底是不是吃这种保健品而引起的出血,但是有一条毋庸质疑,正是吃这种药而掩盖了病情才导致自己母亲的去世。


还有一些女性(特别是中年女性)特别注重排毒养颜,所以,一些宣称可以增加女性免疫力、焕发女性青春的保健品应运而生。殊不知,这里保健品里好多都是添加激素成份的。短时期内,女人可以看到自己色斑淡了,皱纹少了,气色好了,但是长期服用,因为持续外源性激素的刺激会造成女人乳房肿块、子宫肌瘤等情况的发生,这一点,我在医院工作的同学多次曾给我提起过。


所以,广大爱美的女士们,还是在家自己动手做些健康的饮食给自己进补吧。一些普通的可以随处买到的食材,几个不太高档的厨具,可以给自己补出一份美好的心情和一片靓丽的天空。

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