正在恢复的刘翔今天传来好消息,除了恢复越来越乐观外,中国飞人已经开始穿上钉鞋,距离重回赛场的越来越近。


北京时间5月26日上午9点,莘庄基地,一身黑色运动装的刘翔与队友在进行慢跑训练,从刘翔的慢跑来看,经过172天的术后恢复训练,刘翔的右脚已经基本无碍。


在热身之后,刘翔脚穿普通训练鞋、灰色训练背心进行了三组跨栏练习,在最后一组8个栏架的计时跨栏练习,显然让刘翔非常满意。师傅孙海平在接受采访时,也对刘翔今天的表现点头称赞。腾空飞跃栏架、坚毅的神情,依稀又看到了之前战无不胜的那个刘翔。


引人瞩目的是,在训练课的最后,刘翔还穿上了钉鞋进行慢走,事实上这种穿钉鞋慢走的训练刘翔已经进行了两周,为的就是让刘翔的右脚跟腱适应钉鞋的刺激,当然前提是一切都不能操之过急。因为钉鞋的鞋底相对较薄,抓地力更强,因此对跨栏运动员的跟腱承压力要求很高。


目前刘翔除了正常训练外,还每天接受至少三个小时的跟腱理疗,右脚也正在逐步好转,而这种好转也让刘翔的心态更加率性更加成熟。


“现在心情很平静,该自己做好的事情做好就可以了,没有想太多东西。其实天天这样训练也挺枯燥的,天天就是训练、恢复、按摩啊什么的。每天训练你别看就两三个小时,但是休息、恢复按摩都还要占很多时间,一般天天就是围绕这些来做。”刘翔淡淡的说,锋芒隐于脸后,26岁的飞人在这场伤病后已经更像一个男人。


师傅孙海平对刘翔今天的训练也比较满意,“在4月30日做全面检查的时候,刘翔的右脚跟腱还有一个很小的窟窿,还没有完全长好。现在就是在等最后一次全面检查,检查下来如果一点问题都没有,我们才会让刘翔穿钉鞋。像刘翔今天的训练表现,还是比较满意的。”孙海平期待6月下旬最后一次全面检查能让刘翔吃下定心丸,毕竟穿上跑鞋上栏训练对刘翔意味着很多。


至于8月的世锦赛,对刘翔来说,战与不战,都是以脚是否好彻底为前提,这一点,田管中心、孙海平以及刘翔在这一点的认识上是一样的。中国高栏在刘翔之后,2009年的战绩可谓惨淡,史冬鹏尹靖等最好成绩都没人进入13秒30,到国际大赛上几乎难进前八,所以,期待刘翔早日穿上钉鞋重上赛场的一刻。