[转帖] 寿命计算公式:算算你能活多久?


也许长寿并不那么简单,但掌握秘诀就容易多了。


寿命计算公式:如果您是一位男性,请以86岁作为基数,依次回答以下问题并计算;如果您是一位女性,请以89岁为基数。



现在开始计算


1.结婚:婚姻生活会让男性的寿命延长3年,对女性则没有影响;


2.压力过大:过大的压力会使寿命缩短3年;


3.与亲人长期分离:寿命减少0.5年;


4.每天睡眠时间少于6小时:休息不好寿命减少一年;


5.超负荷工作:过量劳作,寿命减少一年;


6.认为自己可能病了,或觉得自己老了:寿命减少一年;


7.每天抽10根烟:寿命减少5年;每天抽40根烟:寿命减少15年!


8.每天饮茶一杯:寿命延长0.5年;每天饮用含咖啡因的饮品:寿命减少0.5年;


9.每天饮用啤酒超过3杯/含酒精的饮品超过3杯/4杯白酒:寿命减少7年;


10.不刷牙:卫生习惯不好,寿命减少一年;


11.不采取任何防晒措施/频繁晒日光浴:寿命减少一年;


12.肥胖:寿命减少5年;


13.每天食用未完全煮熟的肉:寿命减少3年;


14.经常食用垃圾食品:寿命减少2年;


15.喜食不健康、无营养的快餐:寿命减少一年;


16.每天不止一次吃甜食:寿命减少一年;


17.体育锻炼:长期不活动,寿命减少一年;每天锻炼至少30分钟:寿命增加5年;


18.不能保证至少每两天一次大便:寿命减少0.5年;


19.定期做身体检查,避免癌症:寿命增加一年;


20.血压有点偏高:寿命减少一年;血压高:寿命减少5年;血压非常高:寿命减少15年;体内胆固醇高:寿命减少2年。


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