职业经理人的特别抗压秘方

带兵之将 收藏 1 18
导读: 作为职业经理人,肩负的各种压力非常之大。如果不能有效排解压力,无论对自己还是对工作都有极大的损害。对此,我有两个特别的抗压方法。   一是回避所有关于自己的负面报道,拿到了也不看,完全排斥掉。二是建立一个心理底线—— 最坏能怎样?最多我辞职不做了。两个月以后我又可以是另一个公司的总裁或者是CEO,我还多了两个月的休假。   这样一想,就再没什么可担心害怕的了。后来,我从乔布斯那里看到了一个类似的说法。乔布斯说他的心理底线就是—— 一想到明天就可以死去,所有的发明创造就得赶紧,可不能再耽误时间了

作为职业经理人,肩负的各种压力非常之大。如果不能有效排解压力,无论对自己还是对工作都有极大的损害。对此,我有两个特别的抗压方法。


一是回避所有关于自己的负面报道,拿到了也不看,完全排斥掉。二是建立一个心理底线—— 最坏能怎样?最多我辞职不做了。两个月以后我又可以是另一个公司的总裁或者是CEO,我还多了两个月的休假。


这样一想,就再没什么可担心害怕的了。后来,我从乔布斯那里看到了一个类似的说法。乔布斯说他的心理底线就是—— 一想到明天就可以死去,所有的发明创造就得赶紧,可不能再耽误时间了。


我和乔布斯想到一块去了,只不过他是技术发明天才的心理底线,我是职业经理人的心理底线。


遭遇工作烦恼的情绪转移大?


很多人知道我会吹萨克斯,加上我经常对人说自己“工作中的一点点坏情绪都没有”,所以别人都以为是靠吹乐器来排解烦恼的。但事实恰恰相反。每逢心情愉快时,我才吹萨克斯,对我而言萨克斯可使生活锦上添花。当工作中遇到烦恼时,我有一套非常具体的“情绪转移大?”。


其实,做任何职业肯定都会有不顺心之时。遇上这种情况,我就去想,最近一段时间里我得到了哪些快乐和收获。三五分钟后,我就能让自己从坏情绪中摆脱出来。当然,既使是天生的乐天派也不能说开心就开心,这种情绪转移的习惯也是我通过训练养成的。我的电脑里存了几百封电子邮件,都是同事或者朋友写来的。这些邮件里充满温情、友谊、快乐,只要读上三五封,我的情绪就会好起来,长此以往便形成了习惯。


保持健康、向上的心态,这是一种生活态度,更是一种情绪管理的智慧。


1
回复主贴

相关文章

更多 >>
聚焦 国际 历史 社会 军事

猜你感兴趣

更多 >>
1条评论
点击加载更多

发表评论

更多精彩内容

热门话题

更多
广告 这才叫游戏:仅13天风靡全球场面堪比战争大片
发帖 向上 向下
广告 关闭