侃侃国际天后的都吃什么!

麦小朴 收藏 1 18
导读:六种养颜美食 澳洲天后凯莉米洛12月1日来北京开演唱会,这可让我们领教了天后的“派”。澳洲虽然不暖和,但是和北京比起来还是“夏天的多”!据我一朋友给我介绍说这次他们主办方在闲聊的时候还了解了许多“保养之密”(不废话了,说说食谱,有条件的可以给自己的女友试试啊!) [img]http://pic.yupoo.com/wmqhr/679556898d82/medium.jpg[/img] 第一:吃鱼肉! 据说凯莉每天晚餐都有鱼(号称她的“御用”营养师特地提到的!) 鱼肉中含有一种神奇的化学物质

六种养颜美食


澳洲天后凯莉米洛12月1日来北京开演唱会,这可让我们领教了天后的“派”。澳洲虽然不暖和,但是和北京比起来还是“夏天的多”!据我一朋友给我介绍说这次他们主办方在闲聊的时候还了解了许多“保养之密”(不废话了,说说食谱,有条件的可以给自己的女友试试啊!)

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第一:吃鱼肉!

据说凯莉每天晚餐都有鱼(号称她的“御用”营养师特地提到的!)

鱼肉中含有一种神奇的化学物质,这种物质能作用于表皮下的肌肉,使肌肉更加紧致,表皮也就自然紧绷而富有弹性了。(神奇的是:一星期你就能觉得面部,颈部肌肉的明显改善。)

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第二:吃牛肉!

具体多少忘了,不过一定有,朋友说(其实是营养师说的)牛肉中含有大量的锌元素,它可以保持皮肤的油脂平衡,加速皮肤的新陈代谢,让你拥有亮丽的肤色。而且要配洋葱,因为洋葱中含有大多数蔬菜中的几乎所有营养成分,这种成分可以减轻眼睛的鼻子周围的皮肤发红或浮肿状况。

(这个我媳妇几乎不吃!因为她不喜欢切!以后为了她的健康我要为她切这个!模范LG嘛!~哈哈)

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第三:吃鸡肉

让秀发亮起来

充满光泽的秀发让你看起来更年轻,而且充满了健康的魅力。如果缺少它,头发就会变得脆弱,容易分叉,没有光泽。所以,要想获得健康的秀发,每周至少应该吃3次鸡肉。除了鸡肉,玉米、麦片甚至巧克力也有同样的功效。

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第四:吃杏仁

十指如玉葱,可不能主灰暗或发黄的指甲破坏了这种美丽。粉红色,光亮又坚硬的指甲才是健康而好看的指甲。每天吃两把杏仁,你就会得到身体所需的维生素E。(营养师是这么说的)

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第五:吃苹果

据说吃这个水果可以吃出洁白牙齿

你相信吗?我觉得有点忽悠,但是毕竟这个不是什么坏东西,吃就吃了!

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这身材不说了,大家自己看吧!

我听了半天,觉得天后吃的也就是那些,我还以为会是什么珍珠啊!人参什么的!









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