扫码订阅

起源于法国的一项极限运动.所谓城市疾走就是通过练习者,通过长时间持续的训练达到,能够灵活翻越各种障碍物的目的。


在基本的技术训练的基础上,灵活地适应各种不同的地形变化,不断面对新的挑战,最终,达到解放自己身体的目的。


这就是自由。同时这也是一种生活的艺术。在日常生活中也是有用处的。比如当你遇到了很大的危险,必须逃跑的话,如果面前有一堵很高的墙,会自由飞越就可以快点儿逃生。当然,会有一定的危险。其实危险也不存在。为了避免产生危险,就需要不断练习.对所有人来说,不论是不是初学者,都需要不断地训练。而且要循序渐进。为了取得进步就要不断练习。


无论是城市还是乡村,无论是平地还是高墙,我们跳跃,我们奔跑,我们翻越!


城市疾走是人类根深蒂固的本能反应,这种本能就是运动,是一种需要真正勇士精神的运动。归根结底,跑酷是训练人体快速移动能力的一种自然的方式,它将我们周围任何可以利用的环境设施“为我所用”,这种“移动的艺术”既不需要特别的设备,也不需要专门训练。


人体是从事这项运动的唯一的工具,对所有人来说,这就是运动的规则,因为它结合了所有人体的自然能力,比如跑、跳、攀爬等。这是一项能够开发你潜在运动能力的一项体育活动。


无论你在城市,还是在乡村,这项运动要求你都要面对出现在你面前的障碍物,并“挑战它”。这就需要结合灵活性和控制性。运动装备很简单,一件T恤衫,一双轻便的跑步鞋以及一条运动裤。运动的时候,身体就像在驾驶舱的感觉一样,你会突然发现你能控制自己瞬间腾空的身体。


朋友,释放自己,让我们向着自由一起疾走吧!!



发表评论
发表评论

网友评论仅供其表达个人看法,并不表明铁血立场。

全部评论
加载更多评论
更多精彩内容