水里加这个可以"泡"走汗脚

空中网-kong.net 10月10日讯:有脚气的人不一定是汗脚,但有汗脚的人因双脚长时间处在潮湿的环境中,很容易感染真菌而诱发脚气。为给双脚止汗,他们试着用白酒搓脚、盐水泡脚等各种方法,但还是摆脱不了一双黏乎乎、湿淋淋的汗脚。

目前网上流行很多治汗脚的方法,如水中放适量盐和数片姜,搓洗双脚几分钟;用棉球浸白醋涂抹双脚;或把黄豆打碎煮水用来泡脚。

中国中医科学院广安门医院皮肤科宋坪医生说,上述偏方对脚部有保健作用,对缓解脚气也有一定功效,但对汗脚却疗效不佳。 因为汗脚与汗腺功能旺盛有关,这是由个人体质决定的,而剧烈运动、情绪激动也会刺激汗腺分泌出大量的汗液。 对付汗脚的有效方法是可用明矾水泡脚,因为明矾具有收敛作用,可减少汗液的分泌。

具体方法是,每天临睡前在泡脚水中加入明矾3~6克(药店可买到),待明矾融化后泡脚10~15分钟,每晚一次, 连续泡脚5~6天可缓解汗脚症状。 汗脚的人穿的袜子应选择吸汗性能好的纯棉袜,而且最好穿五趾袜,这样能吸收掉趾缝间的汗水,可更好地保持足部通气、干爽,不要穿不吸汗的尼龙袜子。袜子洗干净后一定要在太阳下晒晒,一方面是为干得更透,另一方面有杀菌作用。有垫鞋垫习惯的人,最好也选纯棉的鞋垫。

另外,与袜子密切相关的鞋也要保持干爽。如用茶叶做个小袋放进鞋里或是放点竹炭,既能除潮又能祛除异味。男性注意不要穿着一双鞋总不换,最好两双皮鞋换着穿,夏天尽量多穿透气性好的凉鞋。 如果脚汗严重,应到医院开一些抑制汗腺分泌的药物,如醋酸铝溶液、鞣酸溶液等,不要自行用药治疗。


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