(转)巧用水治疗五种疾病-来自新华手机报

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导读:》色斑:清晨一杯凉白开。人体经过了一宿的代谢,体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄,没有任何糖份和营养物质的凉开水是最好的!清晨一杯白开水是排毒的妙方。 》便秘:大口大口喝水。便秘的成因简单讲有两条:一个是体内有宿便;二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因,日常多饮水。后者则需要大口大口的喝水,吞咽动作快一些,这样水就能够尽快到达结肠,刺激肠道蠕动,促进排便。不要小口小口的喝,那样水流速慢,水很容易在胃里被吸收,产生小便。 》恶心:用盐水催吐。 》失眠:热水的按摩作用是强效的安神剂。

》色斑:清晨一杯凉白开。人体经过了一宿的代谢,体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄,没有任何糖份和营养物质的凉开水是最好的!清晨一杯白开水是排毒的妙方。

》便秘:大口大口喝水。便秘的成因简单讲有两条:一个是体内有宿便;二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因,日常多饮水。后者则需要大口大口的喝水,吞咽动作快一些,这样水就能够尽快到达结肠,刺激肠道蠕动,促进排便。不要小口小口的喝,那样水流速慢,水很容易在胃里被吸收,产生小便。

》恶心:用盐水催吐。

》失眠:热水的按摩作用是强效的安神剂。

》心脏病:睡前一杯水。心急梗塞等疾病是由于血液的黏稠度高而引起的。当人熟睡时,由于出汗,身体内的水分丢失,造成血液中的水分减少,血液黏稠度会变的很高。如果在睡前喝上一杯水,可以减低血液的黏稠度,减少心脏病突发的危险。

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