[原创]给经常泡在水区偏胖的朋友们和爱美的女士们推荐帖.

傲星辉 收藏 67 150
导读:看到了很多.可是我知道了不说出来,不爽所以在这里唠叨几句.
近期热点 换一换

今天外出到某地办点事。一路上也没着急,所以就走走停停的。因为有好长一阵子没向南边跑了,现在亲眼看到道路两旁的大地里边农作物地感觉还挺新鲜的!和我们在北边路上跑时在农田里看到的感觉不一样。有许多的农民朋友们都围聚在田间地头或农家小院口门拾着收成。在路上跑的都是拉着一捆捆,捆扎成一小把一小把花生秧,或是一袋袋的小辣椒。和一大捆一大捆豆秧地各种各样地农用车辆。


铁血网提醒您:点击查看大图

(图片出至昵图网)

在一位我们特意拦下,赶着马车路过的青年农民兄弟的嘴里边打听了。在他们这地方的田地里边,现在所收获上来的小辣椒,都是用的一种产自我国南方辣椒种籽,是一种在全国都排得上号的特殊地辣椒的优良种籽。而且在他们这个地方的土壤里,所种出的这个品种的小辣椒品质是特别地好。根本就不用经过太严格的品质检验。只用作一下“农药值”(农作物产品的作物使用药物药残留值)是否超过标准确认通过的检测以后,就可以马上装集装箱出口国外了。所以他们在收获上来以后所要作的就十分简单了,都只是很简单的把刚刚在田地里采摘下来的小辣椒,放在地上铺好的麻丝袋子上。挑选出是否有在采摘时严重碰破的小辣椒以后,在简单摘摘没清理干净的辣椒叶子,随意收拾一下就可以装袋完事了。同时我们看出这里在各种各样的农用车上所拉着的豆秧子,也好像和别的地方的豆秧子不一样。这里的豆秧子短叶子比较尖。毛豆角大.颗粒很饱满。我们仔细一打听才知道也是优良的好品种。早就在他们刚刚种下的时候,就和国内好几家颇具规模的大食品公司签定了收购合同。也就是说这里的农民朋友们,在春天播种时就已经收获了一半的收成,所以有更多的信心对所种的东西下更多的劲头去收拾田地里的农活。在这样精心地照料下和好年景帮衬地两个最重要的条件下,自然而然的田地里收成都很好的。


听了这位农民兄弟的话以后,忍不住向女性战友们推荐一种比较经济实惠的保健食品。不错战友们猜地没错就是“毛豆”。毛豆里所含的营养物质对人体的肥胖、高血脂、动脉的硬化、和冠心病等有很好的预防和辅助治疗地作用。我们现在看见的毛豆,就是生活中所常见的能提炼出豆油的黄豆。只不过毛豆是还没彻底熟透地早期作物,而等毛豆彻底长到老熟后就是我们熟悉的黄豆了。在毛豆里面含有丰富的植物蛋白质,和多种对人体非常有益地矿物质,与膳食纤维及维生素。毛豆里面所含有的蛋白质不但含量高,而且品质优良,可以和多种肉类里所含有的蛋白质不相上下。并且和各种家禽所产地蛋类中的蛋白质相媲美。并且更加易于被人体吸收和利用。是我们现在已知的所有地植物食物中,惟一一种含有完全蛋白质的保健食物。


在毛豆中所含有的脂肪地含量,很明显的高于其它种类的蔬菜。只不过毛豆里是以不饱和脂肪酸为主地,就是人体里所必需地亚油酸与亚麻酸。这两样微量元素都可以改善人体脂肪代谢,还有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇。在毛豆里所含有的卵磷脂,是我们大脑生长发育和大脑平时所需地最重要的营养成分之一。它有助于改善我们地大脑的记忆力和智力水平!并且在毛豆中还含有丰富的食物纤维,不但能改善便秘的毛病,还能有利于人体高血压和胆固醇的降低。毛豆中的钾含量很高,如果在炎热地夏天里常吃毛豆,可以帮助人体弥补因出汗过多而导致的钾流失,从而缓解人体由于钾的流失而引起的疲乏无力和食欲下降问题。在毛豆中的铁也是很易于人体吸收的,它可以作为补充铁的食物之一。

此外,毛豆中含有微量功能性成分黄酮类化合物,特别是大豆异黄酮,这种毛豆里的微量元素被称为天然植物雌激素,它能在人体内起到加强和补充甚至替代雌激素作用。可以改善妇女更年期的不适,预防和缓解骨质疏松的作用。毛豆中还含有能清除血管壁上脂肪的化合物,从而起到降血脂和降低血液中胆固醇浓度的作用。因为毛豆里面所含有的营养不但丰富,而且均衡的大量有益地活性成分,经常食用毛豆能让女性朋友们在保持苗条身材上作用显著。常食用毛豆还能对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等一系列的疾病有预防和辅助治疗的作用。


铁血网提醒您:点击查看大图

(图片出至昵图网)

而现在正好又是毛豆收获的时节了。市场上可以说是随处可见,买上一点等回到家里煮上一小盆盐水毛豆,在来一杯凉爽的饮料,是战友们在炎炎夏夜里消暑纳凉不错的选择!建议女性战友们不妨在此时节多吃点毛豆,还可以弥补因减肥不敢吃肉蛋类而导致摄入量减少而导致的蛋白质摄入的不足的问题。因为我在外出的时候听到看到了,所以就忍不住想告诉朋友们,可是当我一上网转几圈之后看到太多了,所以不想写了,可是这又不附合我的性格,所以不管它三七八十一了,写!"

本文内容为我个人原创作品,申请原创加分

[ 转自铁血社区 http://bbs.tiexue.net/ ]

14
回复主贴
聚焦 国际 历史 社会 军事 精选
67条评论
点击加载更多

发表评论

更多精彩内容

热门话题

更多

经典聚焦

更多
发帖 向上 向下