有七种东西睡觉,可能会睡死!

1 带着七种东西睡觉,可能会睡死!

人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法,

也是科学养生的重要内容。

但如果

忽略了睡眠中的一些细小事情,

会对健康不利。

1 戴「表」睡觉。

有的人喜欢戴着手表睡觉,

这不仅会缩短手表的使用寿命,

更不利于健康。

因为手表

特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,

但专家认为,长时间的积累可导致不良后果。

2 戴「牙」睡觉。

一些人习惯戴着假牙睡觉,

往往睡梦中不慎将假牙吞入食道,

假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓,

引起大出血甚至危及生命。

因此,戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净,

既有利于口腔卫生,又可安全入眠.

3 戴「罩」睡觉。

美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现,

每天戴乳罩超过12个小时的女人,

罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。

女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房,

而晚上睡觉就没有这个必要了.

4 带「机」睡觉。

有的人为了通话方便,晚上睡觉时将手机放在头边。

美国专家詹姆斯.库克指出,各种电子设备,

如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中,

都有大量不同波长和频率的

电磁波释放出来,

形成一种电子雾,

影响人的神经系统和生理功能的紊乱,

虽然释放量极微,

但不可不防。

5 带「妆」睡觉。

有些女性尤其是青年女性,

她们往往在睡觉前懒得卸妆。

须知,带着残妆艳容睡觉,

会堵塞你的肌肤毛孔,

造成汗液分泌障碍,

妨碍细胞呼吸,

长时间下去还会诱发粉刺,

损伤容颜。

所以,睡前卸妆洗脸很有必要,

可以及时清除残妆对颜面的刺激,

让肌肤得到充分呼吸,

仅可保持皮肤的润泽,

还有助于早入梦乡。

6 带「别人的老婆」睡觉。可能没睡醒就被别人打死!

7 带着[没回帖的遗憾]

曾经有一份那么好的帖子放在你面前

你却没有珍惜

等到失去了回帖的机会

你才追悔莫极

如果苍天能再给你一次机会

我想你一定会选择回帖

1 带着七种东西睡觉,可能会睡死!

人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法,

也是科学养生的重要内容。

但如果

忽略了睡眠中的一些细小事情,

会对健康不利。

1 戴「表」睡觉。

有的人喜欢戴着手表睡觉,

这不仅会缩短手表的使用寿命,

更不利于健康。

因为手表

特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,

但专家认为,长时间的积累可导致不良后果。

2 戴「牙」睡觉。

一些人习惯戴着假牙睡觉,

往往睡梦中不慎将假牙吞入食道,

假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓,

引起大出血甚至危及生命。

因此,戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净,

既有利于口腔卫生,又可安全入眠.

3 戴「罩」睡觉。

美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现,

每天戴乳罩超过12个小时的女人,

罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。

女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房,

而晚上睡觉就没有这个必要了.

4 带「机」睡觉。

有的人为了通话方便,晚上睡觉时将手机放在头边。

美国专家詹姆斯.库克指出,各种电子设备,

如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中,

都有大量不同波长和频率的

电磁波释放出来,

形成一种电子雾,

影响人的神经系统和生理功能的紊乱,

虽然释放量极微,

但不可不防。

5 带「妆」睡觉。

有些女性尤其是青年女性,

她们往往在睡觉前懒得卸妆。

须知,带着残妆艳容睡觉,

会堵塞你的肌肤毛孔,

造成汗液分泌障碍,

妨碍细胞呼吸,

长时间下去还会诱发粉刺,

损伤容颜。

所以,睡前卸妆洗脸很有必要,

可以及时清除残妆对颜面的刺激,

让肌肤得到充分呼吸,

仅可保持皮肤的润泽,

还有助于早入梦乡。

6 带「别人的老婆」睡觉。可能没睡醒就被别人打死!

7 带着[没回帖的遗憾]

曾经有一份那么好的帖子放在你面前

你却没有珍惜

等到失去了回帖的机会

你才追悔莫极

如果苍天能再给你一次机会

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