台湾女人热衷的瘦腰腹方法,进来说一下


其实我也是听来的,说的不对大家表拍啊!


红酒+起司(乳酪)

据说是台湾传过来的瘦身法,尤其对腰腹和臀部的脂肪有效!给大家分享下,一起试试!听起来不可思议,不过这两样可都是燃烧脂肪的东西,而且也听说,小黄和小红是瘦身的决配!比苹果减肥瘦的快很多而且都是瘦脂肪!


科学根据就是这个:

“根据研究显示,每天摄取固定的钙质可有效的减肥,所以含高热量的起司,竟然也变成减肥圣品。由于起司成份与母乳比例接近,外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收,且蛋白质经过发酵而产生的短链胺基酸,可提升代谢率。”


方法

睡觉前喝一小杯红酒,是小茶杯的量 再配上一片至两片的奶酪!

详细

全脂高钙起司配红酒减肥法,可以提高代谢率,有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃,在睡前30分内,吃 1-2片起司或50g乳酪,再喝1杯50-100c.c.的红酒,3周可瘦7公斤。

备注

额外好处:前30分内还可助眠

控制饮食效果更好

任何体质都适用


天啊!天啊!3周7公斤,很怀疑耶!大家有没有想试的啊!我有点小动心了呀!!!

关键是不用饿肚子,我就是忍不了饿,汗!

对了,乳酪和红酒什么牌子的好呢?超市买得到吗?


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