[原创][TY联赛](神鹰军团)运动员,请放松心态

奥运会正式比赛已进入第二天,全国乃至全世界人民的目光都聚集到了北京。

比赛第一天,奥运选手们就给全世界人民呈上了一幅幅精彩的比赛画面。人们在观看比赛的同时,也希望自己喜欢的项目、喜爱的选手获得好成绩,多拿奖牌,当然更希望自己国家的队员获得更多的奖牌。

大家都知道,体育竞技是一个复杂的比赛过程,比的是体力、耐力、毅力、技术、技能、勇气……除了这些在竞技体育中,更重要的是心理素质和适应能力的较量!

在昨天的十米汽步枪比赛中,以预赛第二名进入决赛的中国女选手杜丽,在决赛中发挥失常,结果名列第五,用媒体的话就叫“痛失金牌”!没有上演在上届雅典奥运会上勇夺首金的神话。

比赛结束后,杜丽痛哭不已,无法接受这个现实。她自己坦言,是“主场”、“首金”的压力让她的心态发生了改变,导致发挥失常,动作变形,甚至最后一枪打出了九点七分的低水平!杜丽输了,她不是输在技术上,而是输在了心理上,换句话说,她输给对手,是因为没有战胜自己。

杜丽在上届奥运会上为中国队首开纪录,拿下首金,本次比赛,拿第一块金牌的任务理所当然地又落在了杜丽的身上,所有人都在关注着这块金牌,杜丽本人当然也知道自己的肩上的担子的分量。根据我们的了解,以杜丽的水平,完全有实力拿下这块金牌,所以才被大家寄予厚望。但好多的体育项目受环境和心理的影响非常大,射击也不例外,在比赛中的发挥决定了成绩的好坏,拿不拿金牌都属正常。反观为中国代表队拿下第二块金牌的射击运动员庞伟,正是他在比赛中轻松的心态让他夺得了男子十米汽步枪的金牌,这和四年前杜丽的表现有着惊人的相似!

在四年前,杜丽就是这样在没有任何压力的情况下,轻松举枪,结果发挥正常,才拿下了第一块金牌。

我们在为杜丽“痛失金牌”感到惋惜的同时,是不是也应该想到,奥运会才刚刚开始,其他的奥运项目也存在同样的问题,我们是不是该给运动员减压,无论是媒体、官员、教练员还是普通观众,在赛场上为运动员加油助威是好的,但是我们能不能给选手创造一个宽松一点的环境,让他们在没有任何压力的情况下投入比赛?奥运选手在比赛中冲金夺银的愿望是好的,但能不能放下沉重的思想包袱,以一个轻松的心态去参加每个项目的角逐?

在比赛中队员有紧张情绪是正常的,但如果紧张到了影响比赛的程度就不正常了。在赛场上的患得患失,常常会给选手造成极大的心理压力,有时甚至会使到手的金牌拱手送人。

比赛就是对平时训练成果的一种检验,但很多参加过比赛的选手都说,如果在比赛中能发挥出平时训练水平的60-80%,就属于正常发挥了,所以有很多在平时练得很好的选手,一到了赛场就发挥失常,这就需要在平时训练时要加强心理素质的训练,这在今后的训练中也是要长期需要解决的一个问题,体育心理现在已经被很多国家重视起来了。同样,有的选手在赛场上有时能发挥出平时训练中达到的高度,就叫超水平发挥了,超水平发挥说起来容易,它需要选手具有超强的心理素质和掌控比赛的能力,还有的选手就是越是重大比赛越是兴奋,就越容易出成绩。

同一天,一个全新的中国男子体操队在赛场亮相,无论是老将李小鹏、杨威、黄旭、肖钦还是青年新锐陈一冰、邹凯,他们在赛场上稳定的发挥,给裁判和观众带来了赏心悦目的表演。稳定的发挥源于稳定的心理素质,正是这种老中青三代的合理配置,以老带新的组合,使他们在整场比赛无一明显失误,以第一名的好成绩进入了决赛,让我们期待他们在决赛中取得好成绩。

奥运健儿们,请你们以比赛的心态去对待训练,以训练的心态去迎接比赛,金牌固然重要,但享受比赛的过程也同样重要。



本文内容于 2008-8-10 15:46:19 被ninghe编辑

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