[原创]如何尽量减少电脑带来的健康危害

电脑和互联网的普及无疑给人们的生活带来了巨大的变化,但长时间的在线浏览或在电脑上阅读文章对人的眼睛是有害的。下面有一些非常简单的小技巧可以帮助电脑用户将这种伤害降低到最低限度———就像眨一眨眼睛或将视线移开一下那样简单。

1.每隔一小时左右休息一下,让眼睛得到适当的休息,你可以眺望一下远处。

2.多眨几次眼睛,让具有润滑作用的泪液滋润眼球表面。

3.选择能够倾斜或旋转并具有对比度和明亮度调节功能的电脑显示器。

4.选择一把合适的座椅。


本文内容为我个人原创作品,申请原创加分

猜你感兴趣

更多 >>

评论

评 论

更多精彩内容