端午节假期里，由于假期比较短，哪里都没办法去，就一直呆在家里陪孩子，也是其乐融融！傍晚，打水回来，路过操场，几个老师在打篮球，招呼偶过去玩，盛情难却就参与了进去，本来一局10个球，打半场，几年前可是偶的强项，但是这次上次才打了一局，就心慌气喘，大汗淋漓，再也直不起腰来了，只得坐到一边看着人家玩！联想到一个月前的体检报告（多项指标亮了红灯，尤其是血脂高出了正常值的好几倍），心里这个难受啊！自从03年非典过后，独自孑然一身来京城闯荡，到现在可谓是一事无成，庸庸碌碌，但是却失去了很多，孩子、老婆没时间陪，造成家庭矛盾不断；由于工作时间紧张（上班八个小时，加上上下班路上时间，全天10多个小时为了工作，还不算加班），没时间锻炼身体，造成身体状况年年愈下；抛家舍业，收入和付出不成正比，心情也急剧郁闷，造成精神上也很颓废，这些种种种种，使得自己的生活质量下降，生活压力剧增，痛苦伴随着无奈和无聊，这就是现在的生活全部！有时候我总在想，我们活着为了什么？难道就是为了痛苦，为了无奈，为了更多的忧愁？我是个无神论者，但是我现在都有点相信天主教教义中的“人生来就有原罪，降生就是为了赎罪”，还有苦海无边的说法，但是回头是岸啊，我怎么回头，岸在哪里？这些天，这些问题一直困扰着我，我一直在思考，一直在自问！

今天是节后第一天上班，大家闲来无事聊天打发时光，关注的焦点当然还是除了灾区还是灾区。有个同事说了一句“相比人家灾区人民，相比那些遇难的可爱孩童，我们还不知足吗？应该感觉非常幸福了！我每天都在想，我多幸福啊，因为我活着；我多幸福啊，应为我有家；我多幸福啊，因为我的父母、孩子等亲人都还健全！”听了这一席话，我真的有种醍醐灌顶，大梦初醒的感觉，是啊，我还追求什么呢？我有家，有孩子，有很多关心我的亲人，有很多朋友，和这些相比，紧张的工作，社会的不平，心理的创伤又算得了什么呢？每个人都有自己的追求，金钱、地位、车子、房子、美女，现在想来，这些有什么用？再多的钱财、再高的地位生不带来，死不带去；再宽大、再豪华的房子，死后也只有方圆几尺之地；再多的美女生前环绕着你，死后也一无所有；想到这些，我的心情释然了不少，自欺欺人也好，阿Q精神也罢，现在我只认为钱财不要多，够用就好，房子不要大，够栖身就行，美女不要多，一个就好（多了，也许另外一个人就没有了，偶的精神境界够高吧，呵呵）！俗话说的好“心宽体胖，吃得饱睡得着”只有心情好，一切都很美好！

心情问题是解决一切痛苦和彷徨的钥匙，我们珍惜生命，就要从自己做起，否则一切都免谈，什么先有国后有家最后是自己，我认为先有自己，有家才有国，如果连人连家都没有了，还有什么国啊（也许思想有些反动哦）！身体是革命的本钱嘛，如果每个人都不爱惜自己的身体，那谁来建设我们的祖国，谁来保卫我们的家？所以，我决定了，从现在开始，搞一辆二手自行车，开始偶的宏伟计划，每天上下班骑自行车，一可以节省路费，二可以锻炼身体（这可是免费的哦），周末回家，没事就去操场去锻炼身体，什么篮球、足球、羽毛球、乒乓球，什么跑步，跳远、仰卧起坐，都做，坚持、贵在持之以恒，只有坚持锻炼，不管胖瘦，都有一个好体格，那就什么都有了！

我不知道战友们都怎么想，人生在世，除了身体是自己的，其他的都是身外之物，包括金钱、财产、美女，看开一点吧！千万不要为了一些身外之物委屈了自己，这话也许是自私的点，但确实是金玉良言，你想啊，如果你没有一个好体格，自己的都没有，其他人你怎么去照顾，怎么去爱惜？我想你们的老婆孩子应该不会因为这个来指责你们自私的，他们应该为你有这么开阔的心胸而自豪！最后我呼吁大家为了你的家人，为了你的事业，为了你所追求的一切，请爱惜你自己！爱惜自己，从我做起！

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