挖鼻孔可能引发致命感染 洗鼻孔与洗脸同样重要

挖鼻孔可能引发致命感染 洗鼻孔与洗脸同样重要

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不要轻视挖鼻孔的坏习惯。


在日常生活中,不少人在鼻子不舒服时喜欢用手去挖鼻孔,看起来是个小毛病,但它可能引起的危害会很严重。


今年41岁的田先生,因早晨起床后鼻子经常感觉干燥、发痒,便习惯用手去抠或捏,弄得鼻部周围出现红肿,鼻孔内不断渗出带血的分泌物,到解放军总医院第一附属医院耳鼻喉科检查后发现,因为用手挖鼻孔感染而引起的鼻前庭疖及周围组织的蜂窝组织炎(4月11日人民日报海外版报道)。


专家指出,挖鼻孔毛病会惹麻烦,尤其是春季更易引发感染。据统计,目前80%的呼吸系统感染疾病是由患者忽视鼻腔清洁引起的。另外,目前全球过敏性鼻炎的发病率高达10%——14%,也就是说全球有将近6亿人正在饱受鼻炎的“骚扰”,而其中66%的哮喘患者也是过敏性鼻炎的受害者。所以,注意保护鼻子,这已经成为日常生活的关键。


挖鼻孔会引发致命的颅内感染


有的人认为挖鼻孔时只要注意些,不挖伤就没有关系。专家警告说,其实有时即使自己未感到挖伤,没有挖痛,但也常会造成轻微的擦伤,这样就降低了鼻腔的防御功能,给细菌侵入开辟道路,引发感染。所以,像田先生这样因为用手挖鼻孔引起的鼻部感染在门诊经常碰到,尤其是在比较干燥的冬春季节发病较多。


鼻孔内有发达的鼻毛,是呼吸道的第一道屏障,对吸入的外界空气具有过滤作用,经常用手去挖鼻孔,会导致鼻毛脱落,外界不干净的空气直接刺激鼻黏膜,鼻部更容易出现搔痒症状,尤其是过敏体质的人会加剧过敏性鼻炎。鼻孔皮肤经常遭受机械摩擦,容易使上皮受损,加之局部渗出及鼻腔分泌物的刺激,会导致鼻前庭发炎,鼻孔皮肤干裂、疼痛,形成红肿结疖。


经常用手挖鼻孔还容易引起鼻出血,因为鼻中隔区有着丰富的血管,是潜在的出血区,受到轻微的外伤就会引起鼻出血。更为严重的是挖鼻孔可能引起颅内感染。人体鼻部静脉与颅内静脉是相通的,中间没有瓣膜,也就是说中间没有任何屏障。挖鼻孔时手部的细菌进入鼻腔,容易引起鼻腔感染,如鼻前庭炎、鼻前庭疖肿、蜂窝织炎等。鼻部感染灶的致病菌可以通过静脉进入颅内,引发致命的颅内感染,危及生命。


专家提醒说,不要把挖鼻孔看成是无关痛痒的小毛病,它可能会惹来大的麻烦。所以最好戒除挖鼻孔的坏习惯,在日常生活中如果因不舒服想挖鼻孔时一定要忍耐和克制,可以适当涂些药膏以缓解痒等不舒服的症状。


洗鼻孔与洗脸同等重要


讲卫生、爱清洁是每个人的好习惯,但洗鼻孔的习惯可能好多人都没有。鼻位于呼吸道的最前端,分为鼻前庭、鼻腔、鼻窦三部分,具有通气、过滤、清洁、加温、加湿、共鸣、反射、嗅觉等功能。正常人鼻前庭皮肤的鼻毛可以过滤吸入气流中的颗粒状物,并使异物难进易出。但吸附的粉尘油烟等颗粒常在这里堆积成稠团,俗称鼻屎。这就会导致因不适感用手去挖鼻的习惯出现。


其实,鼻孔的保洁,能让鼻子少存赃物,这是非常重要的,专家建议,如果在每天早晚洗脸时用水清洗一下鼻子,不仅可以防止鼻孔干燥、发痒,而且可以保护鼻子。


清洗的方法说来很简单:只要我们在平时洗脸的时候同时清洗鼻孔,并形成习惯就行了。洗鼻孔时用食指的指腹清洗鼻孔内上部位,用无名指的指腹清洗外下部位,帮助小孩洗时则用小指操作较方便。当然,每次清洗最好是用流动的水。你可能会发现有时鼻孔比脸更脏。所以天天清洗鼻孔是必要的,尤其是在特殊情况下我们更强调勤洗鼻孔,如小孩鼻孔易存积脏物,还有感冒时、接触强粉尘或多油烟环境时,以及吸烟的人等。


警防春季鼻子干燥


春天风多雨少,气候干燥,人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失,再加上天气变化反复无常以及人们外出旅行水土不服等易“上火”,很多人的鼻孔很干、很痒,于是便不由自主地用手去挖鼻孔,结果越挖越痒甚至出血。


这种现象是干燥性鼻炎。干燥性鼻炎多发生在气候干燥的春季,高温作业和在有大量粉尘环境中工作的人也容易发生。另外,维生素缺乏可引起鼻黏膜改变,诱发干燥性鼻炎;吸烟、饮酒及其他周身疾病,可使患者抵抗力减弱,易于发病。表现为鼻腔黏膜干燥不适、分泌物少,病人一般不流鼻涕。


对于干燥性鼻炎,除了每天应清洗鼻腔,将结痂浸软、取出,每天还应做鼻部摩擦或按摩鼻穴:用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次,用食指旋转按摩“迎香”穴数次,加强鼻部血液流通。为保护鼻黏膜,气候干燥时,出门时应戴口罩,鼻腔滴用复方薄荷油等。


平时多补充一些维生素A、B2、C、有助于鼻黏膜上皮的恢复。因为维生素B2能增强细胞功能,促进鼻黏膜纤毛的运动。维生素C对毛细血管壁有保护作用。另外应戒除烟酒,饮食中忌食辛辣、燥热之物,多吃些蔬菜、水果,保持大便通畅。外出旅行时建议您不妨带支眼药膏,用棉签轻轻地涂抹鼻腔,可起到湿润鼻腔黏膜的作用。


当然,为防止室内太干燥,可以在室内放盆水或用加湿器增加室内的湿度,鼻子会好一些。春季气候干燥,平时要注意多喝水,这样也保持鼻子的湿润度。另外,需要注意的是,如果鼻子一旦出现红肿感染,一定要及时到医院找医生处理,以免受到病菌的感染


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