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女白领的美丽保健秘方


女性天生喜爱美丽,但现代快节奏的生活,给女人美化自己的时间太少了,肩上工作的重任已经占据了一天的很多时间和注意力,随着年龄的增长,岁月的痕迹就要在脸上显现出来,很残酷的问题就会出现。

而如何延缓这种现象的出现,是需要一些方法的:

(一)使用抗老化的护肤品要配合良好的生活方式,才能事半功倍

1.干性或中性肤质,或长期处于空调空间的工作者,须特别加强滋润及保湿双重工作。

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2.使用微温的清水洗脸,洗后以毛巾轻轻按干即可

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3.适量的运动、休息及均衡的饮食,是让肌肤保有光泽亮丽的不变法则

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4.充足的睡眠。晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候,此时防皱品中的营养成分会得到最好的吸收

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5.全年防晒。阳光是皱纹的元凶,每日做好防晒隔离的工作,将能减少老化现象

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(二)使用食补作为辅助方式

1.预防体内皱纹。脸上的皱纹说明体内的老化,只有内应外合,才能真正预防皱纹。医生认为适量服用维他命E能有效抵御衰老

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2.预防体质衰老,适量服用天狮牌虫草菌丝体胶囊,增强体质、延缓衰老、保护心脏、改善睡眠、增加食欲、提高人体免疫功能

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