[原创]明星胚芽米,带您走进食尚的前沿

近来越来越多的人群开始关注健康,那么健康从何做起呢?

健康,我想应该就从我们身边做起,从细节做起吧!比如说,同样是餐桌上的大米,为何胚芽米更具营养,更健康呢?

胚芽米煮熟后咀嚼的口感别有一番风味,富含纤维质,亦有助于稳定脑神经组、精神状态与脑部灵活运作,这对时常熬夜、营养不均衡的现代人有很大的帮助。米胚占米粒重量的2%~3.5%,是大米中的营养精华。米胚中的蛋白质、脂肪均在2%以上,还含有多种维生素和人体需要的微量元素。其中氨基酸组成较为平衡,为全价蛋白质,米胚油中70%~80%的脂肪为不饱和脂肪酸,天然维生素E高达2~3mg/g。另外还含有植物固醇、谷维素、富含粗蛋白,人体不饱和酸,叶酸,维生素及酵素类等营养成分。长期食用胚芽米可有效的预防脚气病、口唇炎等多种疾病。

我朋友最近开了家大粮仓胚鲜米行,现磨现卖,生意好得不得了哦.真替他高兴1这下好了,我们家的口粮全都包给他了,呵呵!!

本文内容为我个人原创作品,申请原创加分

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