50年不吃米 99岁中医照看诊

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导读:50年不吃米 99岁中医照看诊

50年不吃米 99岁中医照看诊

中时电子报╱张翠芬/台北报导 2008-03-17 03:32

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台湾最老的中医师姜通今年九十九岁,不但没有任何老人病,还照常帮人看诊。悬壶济世逾七十载,诊治过的病人以百万计,养生有道的他,近五十年从未吃过米饭,以牛奶当主食,每天精神奕奕,走起路来健步如飞,连年轻人都自叹不如。


姜通曾被大陆选为“海峡两岸十大技术名医”,对每位病人都细心诊治,初诊病人甚至花半小时问诊,小小诊间里摆满可爱的绒布娃娃。民国前一年出生于江苏的姜通,是国内年纪最长仍执业看诊的中医师;他出身中医世家,当年却瞒着家人学习西医,考上江苏医学院。


注重养生 行医迄今七十四年


姜通说,年轻时,认为中医不科学才去学西医;但西医学通了,回到中医,反而觉得中医学问深奥广大,中西医并用更能助人。身为家族第十代中医的他,到现在还用毛笔写处方,不随便下药,他说:“这是当医生最基本的职责。”


化擅长治疗过敏性鼻炎,从廿五岁行医迄今已七十四年,但一点都不显老,精神好、腰杆直,看来仿佛只有七十多岁。有何养生要诀?姜通笑说,他的家族个个长寿,应该是遗传好。不过,从他的饮食起居,可看出老中医养生真的有一套。


他每天力行早睡早起,清晨六点起床,晚上八点半至九点左右入睡,而且一觉到天亮,在床上做些伸展吐纳再起身;平时除了看诊,就是写书,目前著作已达六十本。


多吃蔬果 平日以牛奶当主食


姜通最特别的养生法是饮食。他从不乱吃东西,到美国攻读医学博士返台后,至今近五十年从不吃米饭,平日主食是喝“牛奶加好立克”,一天喝六次,每隔三小时喝一大杯五百西西;少量多餐,顶多吃五六分饱,口味清淡,多吃蔬果。


姜通说,可能是钙质够、他骨质密度高,关节好得很,走路超快,爬楼梯脸不红气不喘。不过,他很爱吃巧克力,所以最大的缺点就是牙齿不好。


“多笑多动少欲望”是姜通的处世原则。他说,“微笑是清凉剂,能排除内心的污垢;运动能加速血液循环,强化身体机能,维持细胞活力;欲望少容易满足,烦恼少、快乐多,就是青春永驻的良方。”


姜通以医师、作家、研究家自许,已有六十多本著作,目前着手进行的是《姜氏健康大全》及糖尿病临床治则。国医节前夕,姜通对目前的中医教育感到忧心,因为年轻的医学生,中医临床经验不足,还须多多补强,才能提升中医诊疗素质。

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