[原创]学校里的活动--排球!!

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导读:[B][color=#1A1AE6][size=16][face=楷体_GB2312] 学校我虽然学习成绩不是那么的好,但是凭借着我的个人能力,学校里的一些暴力事件没有我不能处理的,有的老师也难免处理不了。我现在算算估计每个星期有个一到二次吧。这个也是值得我自豪的地方。自从上次的事情下来后,就基本上没有跟别人动过粗,也难免会有点小事情。基本上每天都是打篮球及排球。其他的吗要么就是去上上网看看书之类的事情,跟女朋友谈谈连爱,嘿嘿。。。记得那是10月份的时候,学校里举办排球比赛,那个时候我也是比较的厉

学校我虽然学习成绩不是那么的好,但是凭借着我的个人能力,学校里的一些暴力事件没有我不能处理的,有的老师也难免处理不了。我现在算算估计每个星期有个一到二次吧。这个也是值得我自豪的地方。自从上次的事情下来后,就基本上没有跟别人动过粗,也难免会有点小事情。基本上每天都是打篮球及排球。其他的吗要么就是去上上网看看书之类的事情,跟女朋友谈谈连爱,嘿嘿。。。记得那是10月份的时候,学校里举办排球比赛,那个时候我也是比较的厉害的,也在校排球队的。根据学校的规定,要训练下一年级的学生,就在我们这个年级找打的比较的好的人来训练他们。从体育部报到老师那,我也在里面,跟我搭档的是是002班的一个女的,跟我关系也是非同一般,玩的也是比较好的。我们两个是训练一个工民建班级的人,他们总共40个人吧。后来体育部的人把通知发下来,我们两个等上晚自习的时候就到他们教室,给他们说什么时候开始训练并且买好排球,每天是中午的时候跟下午的时候训练。我们把什么什么时间一说,交代清楚后跟他们的体育委员一说,安排训练。其实刚开始训练那是相当那个的难的啊,要从基本的手势教起,这个任务就交给我那搭档了啊,这是跟她说好的啊,我呢教些跑动的技术。


大概过了一天左右吧,他们的体育委员就来找我了,说他已经组织好人准备接受训练了,我说好的啊。中午就开始训练,我跟他说:“今天中午你们在操场上集中,我跟教练大概12点左右到吧”,他说好的。等我们下完课吃了饭,休息了一会就到操场上去了。刚看到他们时拿个球在那胡乱的打,尽然还用拳头打,晕死了。我说:“停停停,你们这样打能把球给打好吗,看我来给你们做个示范”,接着就跟我的搭档来了个配合,一个球在我们的手上来回蹦跑,他们看了都鼓掌呢。我说:“你们看明白了吗,球是这样打的,不是叫你们用拳头打的。我说搭档教教他们打球的指示”。接着我那美丽而听话的搭档就开始教他们基本的动作,我吗。在那练习一下手感,嘿嘿。我是悠闲的很啊,还在那喝喝水,鬼天气还是那么的热啊。



看着我那搭档一直在教他们接球的手势,我也不能在那看她那么辛苦都不去帮忙,真是太不厚道了。所以我也该出马了啊。我就说:“你们的手势练习的怎么样了啊 ,是不是该上实际一点的东西了啊”,他们都说好的,我叫说道:“你们不要看这个球小,还软软的,可打在手上那是疼的,你们可要忍受了啊,现在开始练习垫球”,我把球抛给一个女的,她一接,球就飞了,我说去把球给捡回来。我就跟他们说:“这个手势一定要掌握好,接的时候手一定要柔软,那样球才不会飞走,还有一个要注意接球的位置,一定要在手腕以下10厘米的位置,现在我们继续”,接着我就一个一个的给他们接球,没几个能接的好的,他们只有一个女的跟体育委员比较的好点,还包括我的搭档。后来实在不行,我说:“搭档,我们来做个示范给他们看”,接着我们两个就开始做示范,打过来打过去,估计有很长时间,我说:“你们看见我们接球的手势了吗”,其中一个女的说:“教练,你那用手指推上去的动作怎么不教我们啊”,我说:“你们还没练到那一步呢,等你们把垫球练好了,我看的满意了自然会教你用手指传球的技术,现在继续你们的垫球生涯”。这样来回的垫球,大概快上课的时候。我说:“今天下午放学了继续到这个位置来练习啊,中午就到此结束”。



其实这种练习那是相当的枯燥乏味的,大概练了3~4天左右吧,其中一个女的跟他们体育委员比较的好,就叫他们两换着给他们其他同学练习,主要是抛球给他们。那个特别不行的人吗就我跟搭档一人一个单独训练,其实单独训练的效果比在群体里要好的多,因为接球的时候比较多了啊,所以有了感觉就什么都好了,后来看了垫的差不多了,叫他归队,换人继续训练。其实我也不想这样枯燥的训练,自己也赶到很烦,但是想想自己既然来做他们的教练,就得各其职责。一定要教会教好他们,忍着头皮都得把这个事情做好了啊。我的 搭档也跟我说的,她说她也没劲,我就说她了。当初不好不来,来了吗就得好好地照顾他们教他们,再说了,他们也是蛮不错的,每天给我们买水啊,请客吃饭的,我都觉得不好意思了。这样一个星期他们已经把垫球练习的差不多了,就开始教他们用手指传球,跟二传手一样的。过了星期天过来后,星期一的中午,我说:“你们的垫球已经练习的差不多了,技术要领也掌握了,以后自己训练就好了,今天教你们传球,这个动作很容易伤到手指的,你们千万要注意,以后打球的时候尽量垫。接着我说:用手指传球,手指一定要柔软,不能僵地接,这样的话,你的手指就会扭到,你们听清楚了吗,我先给你们做示范”;接着就跟搭档两个组哦 几变示范给他们看,后来就开始练习了,总共两个星期的训练时间,平常他们也都自己在练习的。通过两个星期的训练,他们的技术虽然不是那么的好吗,打打还可以的啊。到了11月份比赛就开始了,他们年级总共8个班级,每个班级都得循环打一次,结果还是可以的啊 ,男的拿了他们年级的第二名,女的拿了第三名。因为那个时候我也裁判的,他们有的比赛我也不去的,都是我搭档去指导的,还有他的几个姐妹。结束后,我说:“你们打的还是不错的,自己多练习练习会有更大提高的,明年争取拿个第一,今年吗成绩还是不错的,我们两个教练也很有面子了啊,你们如果跟别的人发生冲突了,找我就行了啊”。他们说:“知道你在学校很有实力的,所以会找你的”,我说道:“不要仗着我是你们的教练就给我到处惹事,如果是你们的错的话,我也包庇不了你们”,他们笑笑,包括我那搭档。后来快走了,我说:“今天你们取的这个成绩,教练请你们吃晚饭;包括你啊搭档”。他们都高兴的跳了起来。



随后,我们一伙人都到食堂去了,我为他们感到自豪,能够取得这样的成绩已经很好了,我跟我搭档说:“根你配合还是有点默契的啊”,她说:“你的功劳也不小啊”,我们都会神的笑了笑。接着就开始吃晚饭了。。。

本文内容为我个人原创作品,申请原创加分

[ 转自铁血社区 http://bbs.tiexue.net/ ]

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