转┄┄ 【品味“养心八珍汤”】

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“养心八珍汤”是我国著名心血管专家、养生学家洪昭光教授拟定的健康心灵良方。您只要细细品味,慢慢体验,就会感到滋养心田、妙不可言,是一付医治心理疾患的良药妙方。


“养心八珍汤”由八味珍贵“良药”组成:慈爱心一片,好心肠二寸,正气三分,宽容四钱,孝顺长想,老实适量,奉献不拘,不求回报。




珍贵良药之一


——慈爱心一片


慈爱是为人处事的第一要素。一个人爱人与被人所爱,都会感到幸福。常存乐善好施之心,身心就会充满喜悦和快乐。如果一个人能够用爱心无偿地给别人服务和帮助,他的生活一定会闪烁着“仁爱”的光彩。孔子曰:“仁者,爱人”,“仁者寿”,“大德必得其寿”。他主张“仁德润身”。一个人只有具备慈爱之心,他的道德才会高尚,才会心里安定,意志不乱,才能健康长寿。可见,慈爱之心是人生中不可缺少的珍贵良药。




珍贵良药之二


——好心肠二寸


有位名人说过:“人身上有二样东西最珍贵:一是聪明,二是善良。”一个人要对世界、对人民充满爱心,肯帮助人。西汉理学家董仲舒说到“仁”时:“外无贪而内清净,心和平而不失中正,取天地之美以养其身”。好心肠之人,就是取天地之美而养其身。“行善积德福泽多,吉人自有天相助”。可见,好心肠要常常有,一时也不可缺少。




珍贵良药之三


——正气三分


一个人不讲正气,就会失去做人的尊严;就会不辨善恶美丑,不晓荣辱之别;就会麻木不二,软弱无力;就会浑浑噩噩度日子,这样做人,没主见、没骨气,身子骨不结实。身有正气,就能驱走邪气歪风,就能“明明白白做事,堂堂正正做人”。像《红灯记》中的李玉和那样,正气浩然,坏人见了丧胆。所以,人立于天地之间,君子之正气不可没有。




珍贵良药之四


——宽容四钱


在人际交往中,人与人之间的宽容、谅解是不可缺少的。人皆非圣贤,常常有不足,宽容、大度不可缺少。心理研究表明,苛求别人的人,他的心理往往处于紧张状态,由于内心冲突无法解脱,会出现血压升高、胃肠痉挛,产生头痛、胃痛、失眠、烦心等症状。反之,一个人宽容大度,和气待人,就能大事化小,小事化了,化干戈为玉帛。《颐人奇谈•西江月》诗云:


不忍一时有祸,三思百岁至妙。


宽怀自解是良方,忿怒伤心染恙。


凡是从容修者,何须急燥猖狂。


有涵有养寿延长,稳纳一生福量。


古人说“和为贵”。可见,宽容是一味不可缺少的良药。




珍贵良药之五


——孝顺长想


孝顺是我国人民的传统美德。古代的“二十四孝”,至今在人民中传为佳话。不孝顺父母就违背了道德,丧失了良心,就会受到社会的指责、人们的唾弃。父母千辛万苦把儿女拉扯成人,做儿女的更应加倍回报父母的养育之恩。要“常回家看看”,替父母排扰解难。这样才能心安理得。孝顺之心,不可没有,不可少有,要时时有孝顺之念,报恩之想,行孝之举。




珍贵良药之六


——老实适量


老实、诚恳、守信这是一切人性的优点基础,是做人处事之本。西汉文学家、哲学家杨雄说,作为一个人要取“四重”,去“四轻”。“四重”:言重则有法,行重则有德,貌重则有威,好重则有观。“四轻”:言轻则招忧,行轻则招辜,貌轻则招辱,好轻则招淫。这一番话是说做人处事要重视言行。但老实应注意适量,做人也不可太老实。太老实被认为是愚懦,就会变成傻子。老实既要厚朴、笃实、宽厚待人,又要掌握方圆境界,心眼要活络,做到“智圆行方”。




珍贵良药之七


——奉献不拘


一个人能力有大小,但只要有奉献精神,不管奉献大小、多少,他就是一个有利于人民,有利于社会的人,一个品德高尚的人。白求恩是加拿大人,他不远万里来到中国,为了中国人民的解放事业,奉献了自己的一切。这样的人,就是一个高尚的人。毛泽东同志称他是“毫不利己,专门利人”的人。白求恩的无私奉献精神,值得人们学习。《遵生八笺》上说:“自己常常行善,那么就会内无忧虑,外无畏惧,生时不自惭形秽,死后不愧对丧葬……功德在天地之间,吉祥和顺一起到来。”




珍贵良药之八


——不求回报


我们要向雷锋学习,助人为乐,不求回报。他常常为人民做好事,从不留姓名,从不考虑自己的得与失。这种不求回报,只讲奉献的精神,是人生最高的思想境界,也是人生快乐的真谛。一个人在帮人、助人的过程中,净化了灵魂,升华了人格。有了这种思想就能医治自私症、短视症,并因此而带来的种种苦愁。有了“不求回报”的思想境界,能使您的心灵更美好。


“养心八珍汤”是心理保健配方,溶八味名贵良药为一体,其药性温和,能使人处事豁达,淡泊名利,性格开朗乐观,心神宁净和清静。身有正气,邪无所侵。阴阳平和,血气旺盛,勇于奉献,能消灾祛病,使您更好地享受人间的健康与快乐。


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