人生快乐五大法则

一、 人生,快乐是需要理由的。

不快乐也是需要理由的。

什么都有好的一面和不好的一面。

每个人都有自己快乐的理由,也有自己不快乐的理由。

关键是,你是否主动去寻找那些快乐的理由。

比如,有的人工作轻松,自由,压力小,但工资有点低。他要想感到快乐,眼睛就不能老盯着工资低不放,而应该多想想——自己多自在啊。

反过来,有的人工资很高,但压力大,不自由。他要想感到快乐,眼睛就不能老盯着工作压力大不放,而应该多想想——自己的工资待遇是大多数人所没有的。

上帝不可能把什么都给你。

紧紧抓住不快乐的理由,无视快乐的理由,就是你总是觉得难受的原因了。

当你感到实在承受不了的时候,要及时给自己减压。

二、 只有两碗饭的肚量,却硬是要自己每餐吃三碗,你不难受才怪。

只能挑一百斤重的担子,却硬是要自己挑起两百斤,你不受伤才怪。

同样的道理,明明做不到的事情,你偏要去做,你一定会被生活压得喘不过气来。

《左传隐公十一年》有曰:“度德而处之,量力而行之。”《左传昭公十五年》有曰:“力能则进,否则退,量力而行。”唐朝吴兢在《开元升平源》里亦云:“朕当量力而行,然后定可否。”由此看来,“量力而行”的意思是,有多大的能耐,就做多大的事,切勿勉强。

如果你没有很好的声音条件和音乐素质,你就最好不要去做歌星的梦。如果你没有很好的身材,你就最好不要去做舞蹈家的梦。如果你连简单的句子都写不通顺,你就最好不要去做文学家的梦。如果你并不具备出色的运动天赋和身体素质,你就最好不要去做奥运冠军的梦。人生的道路千万条,你只有量力而行,才不至于总因目标得不到实现而痛苦不堪。

所以,我们要正确地估量自己,不要去做自己力不从心的事情。“盈则满,花至半开,酒至微醉,是为最佳。”做自己无法胜任的事情,无疑是自找苦吃。

人,只有量力而行,该放就放,当止则止,才能在轻松快乐的节奏中,收获真正应该属于自己的那份成功。

把一些无谓的痛苦扔掉,快乐就有了更多更大的空间。

三、 人生在世,如果别人不看重你,你一定要看重你自己;如果别人不在乎你,你一定要在乎你自己。自己看重自己,自己在乎自己,最后,别人才会看重和在乎你。

在乎自己,就要看重自己的身体。人活着,健康是第一位的,有健康才有一切。要吃好穿暖,注意保健。要时刻记挂自己,天冷了别忘了加衣裳,天热了别忘了防中暑。不管有多忙,要挤时间休息休息,不到万不得已的时候,不要通宵达旦地工作,要充分享受睡眠,实在不能睡觉的话,闭目养神一下也好。多读点养生的书籍,克服抽烟酗酒打牌赌博的陋习,养成经常锻炼的习惯。有空就去旅行,再忙再累,也要给你的心灵放放假。套用一句老话,身体是革命的本钱,留得青山在,不怕没柴烧。

在乎自己,就要看轻人生的荣辱。荣也好,辱也好,要坦然视之,以平和的心态去面对。荣不骄奢,辱不丧志,得不漂浮,失不委顿。请记住,没有人会永远幸运,也没有人会永远不幸。荣时,请一笑而过,辱时,也请一笑而过。正如古人所言:“宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒。”

在乎自己,就要看淡尘世的痛苦。人类带着原罪来到人间,当然免不了受到上帝的惩罚,所以痛苦是必然的,上至君王,下至苍生,谁也无法逃脱。不过,痛苦二字,虽然又痛又苦,但它实在没什么大不了的。对于智者来说,痛苦不是毒药,而是一种特殊的滋补品。当痛苦袭来的时候,请务必把它轻轻含在嘴里,嚼碎吞下去,一点一点地慢慢消化掉,假以时日,它必能营养你的身体,强健你的人生。

在乎自己,就是自己爱自己,自己关心自己。在乎自己,就是健康、快乐、平静而有尊严地活着。在乎自己,就是忽略所有对自己不利的因素,默默地做好自己应该做的一切。

在乎自己,好好生活,你就不会辜负这阳光下的生命!

四、 我的一位老师,曾经教过这样一个学生,考大学考了八年,真正的“八年抗战”。

他的家庭条件很苦,但幸运就是不肯垂青于他,每次都差那么几分上线。可以想见,读得胡子拉碴的他最后黯然离开学校的那一刻,是多么的痛苦和绝望。

命运终于有了转机。他回到农村,意外地受到乡党委的高度器重。因为80年代的中国贫困农村,高中毕业生可是高学历青年啊。

他当了村长。接着又当了乡长、镇长,一路春风得意。

锲而不舍是一种可贵的精神,而当遇到走不通的路时,依然一味地坚持,就走向了锲而不舍的反面。比如你喜欢一个女孩子,而她却对你没感觉,你的锲而不舍只能徒增自己的烦恼和别人的反感。

林语堂说:“明智的放弃胜过盲目的执著。”人生的道路千万条,真的不能一条道走到黑。如果前进的路上摆上了“此路不通”的标志,最好早点儿换一个方向走。

五、 前不久,倪萍做客《环球影视》,明确表示不打算继续做主持人。此语一出,很多人大惑不解:她在央视做主持人做得好好的,为什么还不满足,还要瞎折腾?是不是吃饱了撑的?而倪萍也自有她的一番道理:“现在新的节目已经不适合我。有人建议说做综艺节目,我说上百件旗袍没有一件能穿得上了,还得提着气穿,不能再在这个岗位上。”

不做主持人,倪萍的选择是否明智?我的答案是肯定的。记得畅销书作家刘墉好像说过这样的一番话——人生就像登山,你登上了一座山,如果还想登更高的山,就得从这座山上下来。由此生发开去,看风景何尝不是如此?你参观了一个景点,看到了很美的风景,但你只有离开这里,到别处去,才能看到更多更美的风景。

据我所知,主持之外,倪萍一直对演电影有兴趣,早年主演过《美丽的大脚》等优秀影片。事实上,离开主持转而拍戏,她已经取得了相当不错的成绩。而退一万步,即使倪萍在拍戏方面远远比不上她做主持人成功,我还是非常赞成她的这种尝试。在很大程度上,可以这样说,人生的价值不在于你收获了什么,而在于你经历了什么。敢于到新的领域里去经历和体验一些新的东西,本身就是一种突破。“体操王子”李宁舍体操而入商海,“乒坛女皇”邓亚萍弃球拍而奔书山,美国动作片巨星施瓦辛格别影坛而上政坛,再上溯至鲁迅、郭沫若弃医从文,沈从文弃文而从事中国古代服饰研究,哪一个没有改变出一番人生的精彩?

去年春天,原本非常热爱教师职业的我突然躁动不安,渴望呼吸一下外面的新鲜空气,渴望到一个新的环境中去挑战自我,挑战人生。我是一个想做就做的人,狠狠心就选择了离开。当时,我的亲人、朋友,一切认识我的人,都几乎觉得我不可理喻。只有两个人是支持我的,其中一个就是我的在广东打拼十年的校友刘第红,他通过网络传递给我一句萨特的名言:“主动地做大幅度的改变,是人生活得更精彩的唯一道路。”

朋友,当你面对平平淡淡的日子而激情不再快乐不再时,请改变自己;当你在某一条道路上行走,发现沿途并没有你想要看到的风景时,请改变自己;当你于某一技能或事业上登峰造极、孤独求败、再无潜力可挖时,也请改变自己。在人生的道路上,只要勇于改变,善于改变,就会告别平庸,告别压抑与沉闷,就会惊喜连连,精彩不断。如果愿意,我们每个人都可以成为七十二变的孙悟空,摇身一变,便别有一番精彩!


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