台湾青少年学习的专注力不足

我学生专注力 落后大陆

【联合报╱记者薛荷玉/台北报导】 2007.12.12 03:22 am


台湾青少年学习的专注力不足,甚至落后亚洲青少年平均值。


一项针对亚洲8个国家及地区,共3千多名15~22 岁青少年的自我评量调查发现,台湾学生的专注力落后泰国、菲律宾及中国大陆;只有8%青少年认为自己在学习时能保持专注力,最不能集中注意力的学习活动是“上课”。


由美国箭牌公司委托国际研究机构Research International,于今年5~7月在亚洲8国街头抽样调查高中生及大学生,自我评量在学习、校外活动、社交活动、与家人相处、个人休闲时,是否经常能保持专注力?台湾地区的有效样本为3百人。


结果发现,台湾学生在5大层面表示能保持专注力的平均比率为28%,低于亚洲平均的29%,远低于泰国的39%,及菲律宾的36%,甚至低于中国大陆的31%。


台湾青少年在学习时能保持专注力的只有8%,与家人相处能保持专注力的则有33%,这2层面都低于亚洲平均;但在校外运动时有46%学生表示能保持专注力,从事社交活动与个人休闲时,更有52%能保持专注力,这3层面则高于亚洲平均;显示台湾学生是“上课一条虫,下课一条龙。”


再问学生哪些学习活动最不能集中专注力?有79%的学生答上课不能专心,有42%学生表示在家做功课不能专心,但只有27%表示课堂中的讨论不能专心;显示双向的讨论,比老师单向的授课,更能吸引学生注意。


这项调查并显示,学生若不能集中专注力,也会影响他在其他生活层面的表现、及追求长期目标的信心。在台湾,专注力差的学生中,有半数自认学业表现比较差,有三分之一自认生活中各方面表现都比较差,包括校外运动、与家人及朋友的关系等。


三军总医院儿童青少年精神科医师叶启斌分析指出,台湾青少年不能集中专注力的主要原因在睡得太晚、作息不正常,平日打电动等冒险刺激的活动太多,上课时就觉得无聊、提不起兴趣。


叶启斌建议青少年要作息正常、多运动、多喝水、少吃肉类;此外,在念书时如小声播放一些背景音乐,也可帮助学生更专心,“用耳机听MP3就不好了。”

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