【长城原创】高谈“睡觉”

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导读:既然睡觉是美事,又是必要的、持续时间最长的一种享受,我们完全有理由说,睡觉就是人生最快乐的事!
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人生最大的幸事,莫过于找个安静的地方美美的睡上一觉。

有人说,为了社会和自己,人活着就要争分夺秒的奋斗。有鉴于此,也就有人去思考:到底怎样才能让一个人,在有限的生命里,挤出更多的时间去工作。于是乎,他们就打起了睡觉的主意,高呼少睡觉多做事,恨不得干脆不睡觉。

我看,这纯属扯淡!我为睡觉鸣不平。

我们看,人就像一块充电电池,睡觉就像是在给电池充电,工作却又是在给电池放电。充电的时间少了,电池储存的电量不足,自然放电的时间也就少了;当然了,充的过饱,又有点浪费时间,还有损电池。

我们知道,人的精力是有限的,在劳累了一段时间后,只有通过休息才能让身体重新焕发活力,才能更好的投入到工作当中去,而睡觉又是最好最有效的休息方法。人在精力充沛的时候,脑子才会兴奋,工作效率才会提高,为了让这段“兴奋时间”持续的更长,那么最有效的办法就是保持充足的睡觉时间。所以,我们绝不能牺牲宝贵的睡觉时间来换取短暂又无效的工作时间。相反,只能是剜肉补疮,效果适得其反。有时候,我们或许会因为特殊原因,不得不牺牲睡觉时间,来达到暂时的效果。不过,这样可以是偶尔性的,但绝不能习惯性的,如果时间长了,必然会导致各种健康问题,这包括心里的、生理的。拿日本人举例,日本人个个是“超人”,一天平均睡眠时间不足6小时,最后导致的结果就是,身体每况日下,许多人再也承受不起社会、工作、家庭上的压力,纷纷选择自杀,日本也就光荣的成为世界上自杀率最高的国家。日本人甚至还荒谬的提出“老人自灭论”,真是让人大开眼界。我看这个谬论的祸根就是轻视睡觉。可见,个体不善待睡觉,睡觉就不善待个体,两者僵持下去,最终的结果就是悲剧。

人活着,就要懂得享受生活,只有会享受的人,才会有更大的进步。这是因为,人总是在欲望的支配下延续生命的,懂得享受,才会去追求更大的进步,才能让自己更加发达,同时为国家、社会做了贡献,也成就了自己的事业。如果没了欲望,那么这个人也就基本走到头了。所以说,我们都应该懂得去享受生活。享受生活,可以通过各种途径,如旅游、驾车、休闲等等。而睡觉却是最能让人忽视的一种享受,其实睡觉恰恰就是人生的一大享受。

为什么这么说呢?

第一,人在忙碌了一天后,甭管睡前都做了些什么,为了放松身体,总要找个容身的地方美美的睡上一觉。当躺在舒适的床上或者沙发上时,啧啧,那中初睡还没睡着的蒙胧感觉,真是只可意会,不可言传。睡着以后,你进入了梦乡。在梦里,你可以对一天的不满,尽情的发泄,不用担心会有人去拦你;你可以梦见你想做但现实中还无法做到的事;你还可以梦见自己已经成仙,飘然离地,潇洒的在空中游荡;你更可以梦见世外桃源,体验那探险的刺激。。。。。。你一觉醒来,哇噻!这世界全是新的,新的太阳,新的一天,新的开始。整个人好像再次重生,身体有力气了,精神焕发了,脑子也清醒了。好舒心!好爽快!你惊呼:睡觉真神奇也!

第二,平常每个人的睡觉时间要保持在8小时左右,占去一天的三分之一,而且每天的睡觉又必不可少。那我就要问了,又有哪种快事要比睡觉占的时间更长呢?好像没有。你不要告诉我为了某某私利而奋斗一生更快乐,扯淡!

既然睡觉是美事,又是必要的、持续时间最长的一种享受,我们完全有理由说,睡觉就是人生最快乐的事!

我们谁也无法离开睡觉,我们要善待睡觉,像呵护爱人一样去爱护她。不光我们生理上需要她,心里上更离不开她。她让我们重新焕发活力,给我们带来无尽的欢乐。我们每个人只有爱上睡觉,睡觉才会更好的反馈于我们,和我们缠缠绵绵,快乐一生,受用一生。

为了社会的发展,也为了自己的事业,我们都从善待睡觉做起吧,让我们每个人都爱上睡觉!


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