打造职场好心情:七项修炼

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1.无条件接受自己


一个人之所以有时不自信,自责,沮丧,很大一部分原因就是自己不能完全接受自己。不能完全接受自己的人总是有一种错误的信念,那就是自己必须要怎样,比如,必须要获得高薪,必须要获得别人的赞美。一旦没有得到高薪、得到别人的赞美,那么自己就不自信,沮丧,自责,焦虑等等。无条件接受自己,就是要承认,我们只是普通的凡人,我们有优点,也有缺点;我们会成功,也会有失败;我们不可能事事都顺心,但是我们应该事事都尽力。接受自己,不要把自己交给别人去评判,不论别人是否肯定你或支持你。如果别人不接受我的意见或我的产品,那就糟透了,事实果真如此吗?这种观念有理吗?


2,无条件接受对方


我们每个人都有自己的缺点和不足,同样,外在的环境(我们的企业,我们的上级,我们的同事)也不可能事事都满足我们的心愿。无条件接受对方,就要让自己的心胸大一点,不苛刻对方,而是多包容对方。不要苛求外在条件的完美,没有完美的工作或工作环境在等待我们,如果期望过高,受伤害的往往是我们自己。不要苛求完全的公平,我们每个人虽然都希望被人公平对待,可是我们并不一定要求别人必须以我们希望的方式对待我们。你不会因为受到非礼和不公的待遇,就变得低人一等。接受老板的不完美,老板只是我们的服务对象,他们只是按照我们为其创造价值的多少在支付给我们薪水,所以,我们可以把老板看作是自己的顾客,顾客就是我们的上帝,上帝绝对不会有错。 所以::老板绝对不会有错。


3,积极地尊重对方


当一个人的价值得到尊重,他就会感受到快乐。每个人不仅是需要得到对方的尊敬和重视,而是每个人都在渴望获得尊敬和重视。员工之所以工作不开心、不努力,很重大的一个原因就是没有获得足够的重视。在这里,我们看一下如何重视对方。员工如何重视自己的上级?上级如何重视自己的员工?倾听、用心沟通、少批评,不指责,多赞美


4,追求卓越


卓越就是让自己做的更好,卓越就是永不满足。没有人喜欢平庸,平庸的人也从来不会真正地快乐。工作没有做好,原因很简单,就是没有用心。用心就要学会思考,让自己的心静下来,诸葛亮说“宁静致远”, 好好想一想,自己的心有多长时间没有静下来了?静下心来,好好想一想:如果不受金钱的限制,自己到底喜欢做什么工作?自己擅长做什么,自己的优势有哪些? 自己未来的人生计划是什么?如何让自己的一生更加有意义?更加快乐?追求卓越,代表着要把现在做的工作做到最好,工作从来没有高低贵贱之分,只有我们的工作态度才能决定自己要成为什么样的人。


5,付出的人最快乐


每个人都在为自己打工,都想使自己有一个快乐、成功的人生,但是眼睛总盯在自身利益上的人,往往一生在平庸中度过;而总想着通过自己的工作为企业、为社会创造价值的人,却取得了了不起的成绩!这就是心态的不同,一个是自私的;一个是付出的。一个人最大的快乐,就是在不牺牲自己的原则下,积极贡献于自己以外的人、事、物上。活力的源泉并不来自于被动接受生活中所赋予的,而在于主动的关心与付出。请记住:我们因获得而生存,我们因给予而生活。我们没有超常的智慧,但我们可以提供额外的服务。


6,负责


负责意味着你要对你生活中所有的结果负起责任。你要对自己的生命,自己的心情,自己的工作都负起责任。假如你不喜欢目前的工作,假如你生活得不快乐,责任在你自己的身上。 只要你承认,目前的情况是自己造成的,那么你就可以分析,自己是如何导致如今局面的。 记住,只是对自己的行为负责,而不是要责怪自己。负责就是尊重自己的选择,做自己应该做的事,大家选择这家企业是你的主动选择,既然选择了这份工作,就要承担起这份工作的全部责任。做一个负责任的人,永远不要找借口。成功的人,遇到挫折,总是找自己的问题; 失败的人,遇到挫折,总是在外在的原因。比如:无能的业务员责怪——产品;请问这个世界上哪个产品好销售?无能的员工责怪——企业和老板;请问现在的环境不是我们自己选择的吗?对谁也不要责怪,只要自己尽心尽力了就可以了。


7,感恩


每个人都有自己的命运,只有总是表达自己的感谢,才会使自己的命运越来越好,相反,如果一个人总是在抱怨,那么他的命运只会越来越差。为了不断体验感激,你必须理解和相信以下三个正确的观点:你目前的状况不错,而且正变得越来越好;你目前的生活充满了许多值得感激的事物;你目前的结果将不断变化、发展和完善。时时刻刻表达自己的感谢吧,感谢父母,感谢老板,感谢生命。只要活着,只要用心,一切都会是美好的。



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