六种方法止打嗝儿

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导读: 健康人偶然打嗝儿不足为奇,但如果持续性打嗝儿,则难以忍受。下面介绍几种简单疗法:   1、捏着鼻子喝几口水。   2、意念止嗝儿:集中精力体会打嗝儿时的感觉,准备着它再来。轻屏呼吸,这样意念集中一两分钟,就不打了。   3、立即吃1匙白糖,用温开水徐徐服下,再深吸一口气,憋气片刻,而后慢慢将气呼出。   4、深深地吸一口气,并尽可能长时间憋住,然后立即吸入部分空气加以补充,可反复进行数次。   5、用指甲或火柴头、牙签按压耳轮1~3分钟。   6、以软质纸搓成细捻,送入

健康人偶然打嗝儿不足为奇,但如果持续性打嗝儿,则难以忍受。下面介绍几种简单疗法:


1、捏着鼻子喝几口水。


2、意念止嗝儿:集中精力体会打嗝儿时的感觉,准备着它再来。轻屏呼吸,这样意念集中一两分钟,就不打了。


3、立即吃1匙白糖,用温开水徐徐服下,再深吸一口气,憋气片刻,而后慢慢将气呼出。


4、深深地吸一口气,并尽可能长时间憋住,然后立即吸入部分空气加以补充,可反复进行数次。


5、用指甲或火柴头、牙签按压耳轮1~3分钟。


6、以软质纸搓成细捻,送入鼻腔轻轻捻转,打个喷嚏,即可止嗝儿。(摘自《中老年保健》)


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