我的军旅--普通一兵的故事 二.新兵连 九.体能训练

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我做新兵那时候最怕听见的就是哨音了,尤其是晚上,因为听见吹哨不是紧急集合就是搞体能.我们晚上7点钟一般全连集合看新闻联播,到了7点半新闻联播结束才下来,有时候值班班长还没吹哨,我们新兵在排房里心里都很紧张,祈祷今天班长别吹哨,或者吹哨是做其他事情,最难熬的是刚看电视下来的那会,有时候我们连队还没开始,其他连队的新兵搞体能已经搞的热火朝天了,我们在排房里听见他们进行热身活动时喊的"一二三四.二二三四"的声音,头皮都在发麻,知道我们也逃脱不了的.

果然,没多久经常会是一声尖利的哨音,然后伴着值班班长的高喊声:"全体新兵下来集合搞体能,老兵自由活动."这时候我们只好苦着脸,自觉的脱去外衣,换上体能专用服--大裤衩和背心,出来集合准备进行体能训练,其他老兵没事可以继续看看电视,或者做其他事情,真不公平.

体能训练的内容花样可多了,不过俯卧撑是主力,其他的还有什么跑步,蹲下起立,鸭子走路,老汉推车等内容.我们出来进行热身运动后,把全身都活动开了,然后班长一声令下:"俯卧撑,卧倒."紧接着口令开始:"一.二.三..."俯卧撑开始,如果单是做俯卧撑勉强还可以撑下,班长还偏爱搞些分解俯卧撑,那就是他数一的时候把胳膊放下去,他数二的时候我们用力撑起,之间他还经常隔上几分钟才数二,这样做最累人的,或者就喊了二以后我们撑起还没等缓口气,马上又喊一,让我们又把胳膊放下,一个班长喊口令,其他班长拿些小棍子在旁边监督,有些做不到位的,有些偷懒的,被看见了就一棍子抽下去,或者一脚就给你飞过来了.班长就这样让我们分解的和连贯的轮流做俯卧撑,有时候还换拳头来做,我们趴下没多久,哪怕是大冬天的,每个人的身下都会是一滩汗水,全身都是汗,湿淋淋的,俯卧撑这个项目我们经常就是一趴下去就要做一个多小时,等到班长喊起来的时候我们浑身都是汗水湿淋淋的.

体能训练还有其他内容,鸭子走路是我们在部队的说法,不知道其他地方是怎么称呼的,这个动作就是人蹲下后双手抱头,班长发令后我们就蹲着跑,不许站起来,要是站起来的话在旁边的班长对你也是不客气的,我们跑一趟一般100米左右,通常也是捉最后几名的,最后几名还得来多趟,逼着你得全力以赴别拉在后面,丝毫不敢偷懒.

老汉推车得两个人配合才可以,一个人在地下双手撑地,后面一个人提着他的两腿,趴在地上的就用手爬,就好象推小车一样,到了指定地点返回的时候又换人原样爬回来.还有蹲下起立训练,我们有时候进行负重的,也是两人配合,全部人靠在墙边全部一字排开,一人骑在另外一人的肩膀上,手扶着墙,班长喊一声口令做一次,到了时间班长说换才可以两人互换,我们一般找对手就喜欢找个子相对小些的,那些胖点的或者个头高大些的不喜欢,太重了.

我们通常晚上7点半开始搞体能,到了9点半左右收操,洗个澡就准备10点钟熄灯,熄灯后除了站岗的就可以睡觉是老兵的权利,我们新兵可没这么好的运气,熄灯后我们还得在排房里进行小型的体能训练,做些仰卧起坐,收腹等,基本每天如此,那时候冬天还比较冷,房间里黑呼呼的.班长自己睡觉也不监督我们,那时候晚上我们新兵还不让站岗,但是我们的班长得起来站岗,所以训练全靠自觉,要是偷懒可不容易出汗,班长让我们谁出汗后后向他报告,让他检查过关了就可以去睡觉.

有一次我企图偷懒,偷偷的把湿毛巾往脸上抹,脸上水淋淋的,我装做出了好多汗的样子向班长报告.让班长检查想早点睡觉,谁知道被班长给识破了,我竟然敢骗他,于是班长大怒,让其他人去睡觉,他亲自搞我的体能,那晚可惨了,被班长整了半死,直到我浑身大汗淋淋才放我去睡觉,从此以后在搞小型练兵的时候也盯上了我,我也再不敢偷懒,也不敢在想那些歪门邪道,每天老老实实的训练.

一直到后来我们新兵训练后分下班排,才结束了熄灯后进行小型练兵的日子,除了晚上起来站岗,熄灯后可以安心的睡觉,现在回想起来,那时候的要求真的不高,觉得熄灯后就可以安心睡觉也是一种幸福啊.


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