挑战你的露腿信心

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导读:直迎麻烦 谁说我的腿见光死   腿粗,或是腿上有疤,或是腿形不好,有着这些大麻烦的女孩即使在三伏天还穿着牛仔裤,仿佛她的腿成了“见光死”。要拔高她们处于零度值的美腿信心,挑战难度颇高,且看我们如何知难而上!   我的麻烦:腿粗且肉很瓷实   冲锋目标:纤细双腿,我要玲珑曲线   挑战难度:8颗星   献计献策:   按摩小物 让纤腿事半功倍   最好在沐浴之后,趁身体发热的时候使用美体产品做按摩,用手心向上拍打腿部皮肤,向上拍打有利于乳液渗皮紧肤中,产生紧实的功效。
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直迎麻烦 谁说我的腿见光死


腿粗,或是腿上有疤,或是腿形不好,有着这些大麻烦的女孩即使在三伏天还穿着牛仔裤,仿佛她的腿成了“见光死”。要拔高她们处于零度值的美腿信心,挑战难度颇高,且看我们如何知难而上!


我的麻烦:腿粗且肉很瓷实


冲锋目标:纤细双腿,我要玲珑曲线


挑战难度:8颗星


献计献策:


按摩小物 让纤腿事半功倍


最好在沐浴之后,趁身体发热的时候使用美体产品做按摩,用手心向上拍打腿部皮肤,向上拍打有利于乳液渗皮紧肤中,产生紧实的功效。现在,很多产品都配有按摩的手法,甚至还有按摩板、按摩轮、按摩器等,使其功效加倍发挥。


运动纤腿 贵在见缝插针


在家里、办公室里,或者是爬楼梯的时候,站在一个台阶上,前脚掌着地,踮脚尖,脚跟一上一下往上提,这样可以拉伸小腿肌肉,让小腿肚变瘦,使线条柔美。背靠墙下蹲,大腿跟地面平行,每天练习10组,可以塑造大腿线条。两个简单的瘦腿方法,贵在见缝插针,勤练苦练。


学拉伸之法 不做“青蛙腿”


腿部运动之后,一定要进行拉伸,否则肌肉容易变硬,变成“青蛙腿”就成一场噩梦,所以,赶紧来学这个动作:面向墙壁站着,或找个东西扶着,把腿往后弯曲起来,垂下同侧的手握住脚腕,脚背绷直,脚后跟尽量碰到臀部,两个膝盖也尽量靠拢。


迅速拉长双腿 就靠高光


将闪粉用刷子涂在小腿的正前,作为腿部的高光,可以从视觉上神奇地拉长你的双腿,让它们看起来不可思议地修长,实在不失为一个救急的好办法,出门约会之前,千万别忘了用此法为双腿加分。


我的麻烦:疤痕/蚊虫叮咬的红包


冲锋目标:掩去瑕疵,我要完美主义


挑战难度:9颗星


献计献策:


遮瑕就要投机主义


出门前先换好裙子或裤子,根据裙子或者裤子的长短,看看哪些瑕疵会露在外面,再决定遮哪些,尽管让别人说你投机主义好了,这样又节约时间,又减少遮瑕膏的用量。


不同色搞定疤痕、红包


之后,用粉底液或遮瑕膏遮盖会暴露在外的腿部瑕疵,受伤的伤疤用偏黄的粉底液或遮瑕膏,蚊子叮的红包用偏红的遮瑕膏,目标是跟瑕疵周围的肌肤颜色保持一致,先在手掌里放点遮瑕膏,用体温使之软化,以利于其快速有效地渗入皮肤,再用无名指轻轻拍打在瑕疵处,最后,轻扑一层蜜粉。为防止把遮瑕的部分被弄花,最好在涂抹防晒霜以后遮瑕。


维生素K消除乌青疤痕


想尽快恢复腿部撞伤的乌青,可以去药店买维生素K,整容手术医生往往推荐维生素K作为术后用药,用它来消除乌青非常管用。若用它来消除疤痕,每天至少要涂抹两次,而且所需的时间至少两周到八周以上。

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