请将手紧紧握起来 30 秒,打开后手掌白白的会马上消失吗?还是会残留短暂的时间? 利用这样简单的动作,可以检查一下自己的健康状况喔! 当紧紧握拳时,会压迫到手掌的血管,而这样的挤压动作会阻断血液系统流 通,因此手掌会变成白色。变成白的手掌,若能马上回复原来的肤色,表示血管健康, 但是,如果需要花个 10 秒以上时间才能恢复的话,就要当心是不是有动脉硬化或自律神经异常的情形。