8个快乐公式提高幸福指数

海狐 收藏 1 99

国民幸福指数(GNH——GROSS NATIONAL HAPPINESS) 是继GDP 之后, 衡量一个国家国民生活水平的重要标志。换句话说,就是今天你觉得安全吗?你快乐吗?你对你的生活真正地认同吗?


中国人的幸福指数曲与物质财富线并不同步。为什么迅速增长的物质文明还是没有让我们快乐呢?物质财富能为我们复杂的心灵困顿解惑吗?


看别人少年得志,我们自叹廉颇老矣,看到身边人一个个乍富,我们嫉妒而不服,看别人穿名牌,自己穿A货,恨得牙痒痒......我们的物质生活提高得越多,让我们不快乐的东西也就越多。我们的眼睛看外界太多,看心灵太少。如何用宽广的胸怀去寻找生活中的快乐呢?


在这个关于快乐的专辑里,我们请每个采访对象给读者一个有关快乐的公式,公式虽然各不相同,但有一点是共同的——快乐是一种智慧,一种气度,一种胸怀;快乐是一种积极的生活态度,是对我们的生活和身边的朋友的一种认同。快乐是去关爱别人,而不是以爱的名义去限制和剥夺。


如果我们的心真是一座房子,30 岁以前,刚搬进去的时候,我们都想着把所有的家具和装饰摆在里面,不断从世界上收集我们所需要的东西:经验、财富、情感、名誉......最后反而没有地方摆自己了。到了30 岁以后,开始接纳自己.滤掉现实中的阴影,把社会给予的压力变成一种生命的反张力,这样的生命才是属于自我的生命,这样的生活才是真正快乐的生活。



□ 快乐是减法不是加法

□ 舞动无限,自High到底!

□ 不自欺,自诚明

□ 偶尔忘却你自己

□ 快乐就要真正了解自己

□ 跳舞吧,就像没人在看你

□ 你有多痛苦,你就有多快乐

□ 快乐的智慧



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