绿茶可预防心脏病

ChinaMM 收藏 5 99
导读:绿茶可预防心脏病
近期热点 换一换

铁血网提醒您:点击查看大图


绿茶含茶氨酸、儿茶素等成分,可改善血液流动,对防止肥胖、脑中风和心脏病有一定效果。儿茶素有较强的抗自由基作用,对癌症防治有益。


[功效]


降低心脏病危险。绿茶中含有高水平的黄酮类化合物。这种植物类化合物广泛存在于各种水果、蔬菜以及茶和红酒中,它可以通过抗氧化发挥增进健康的作用。氧化损伤也可以由于外界因素造成,比如吸烟或者其他一些影响细胞水平的因素。氧化操作也可以由于外界因素造成,能够增加心脏病、中风和其他一些疾病的发病危险。而多项研究已证实,摄入黄酮类化合物较多的人死于冠状动脉疾病的可能性降低。


营养保健。茶叶含有许多对人体有益的有效成分,其中的有机成分就有茶多酚、咖啡碱、皂甙类、蛋白质、氨其酸、维生素、碳水化合物、类脂等500多种,还有钾、钠、钙、铜、铁、栖、磷、锰、锌等28种矿物质。这些成分不但使茶叶有芳香诱人的气味,还有特殊的滋味和颜色,尤其是它的营养保健作用已引起世界各国的关注。


抗癌、抗衰老。茶多酚是茶叶中酚类及其衍生物的总称,约占10%~20%,主要包括儿茶酚类、黄酮类、花青素、酚酸及缩酚酸等。茶多酚是茶叶功能的主要活性组成成分,具有抗癌、抗突变、抗氧化、抗衰老、防血管硬化、降血脂、消炎抑菌、防辐射等功能。

0
回复主贴

相关推荐

更多 >>
聚焦 国际 历史 社会 军事 精选
5条评论
点击加载更多

发表评论

更多精彩内容

热门话题

更多

经典聚焦

更多
发帖 向上 向下