防晒,你需要多高的SPF?

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导读:防晒,你需要多高的SPF?

天气逐渐转热,防晒品开始上市,在购买防晒品的时候,我们会考虑相应的防晒系数,那么,应该如何选择呢?现在就告诉你!

化妆品的防晒指数

防晒化妆品上一般都标有SPF三个英文字母及一个数字。所谓SPF(英文:“SunProtectionFactor”的缩写),即防晒指数。如SPF15是指15倍的防晒强度,假设一个人在没有抹防晒霜的情况下晒15分钟皮肤开始出现红斑,那么抹上SPF15的防晒霜后,可保证她在15分钟×15分钟后才会晒伤皮肤,这里“15”是倍数,一个倍数为15分钟至20分钟。

目前市场上的防晒产品系数从6倍到40倍不等,倍数越大,防晒时间越长,防晒效果越好;但系数高的产品往往含有大量物理或化学防晒剂,对皮肤的刺激较大一些,容易堵塞毛孔,甚至滋生暗疮和粉刺。


如何选择合适的SPF值

防晒剂有两种:紫外线吸收剂和紫外线屏蔽剂(如二氧化钛和氧化锌的超微细粉末)。

SPF达到20以上的产品不含二氧化钛是不可能的。防晒剂在吸收紫外线的同时,对皮肤存在一定的刺激作用,如果紫外线吸收剂过量,还会成为皮肤的负担,因此,选择什么样的防晒品,要根据你的工作场所、时间及阳光的强度来决定。


室内多于室外:SPF15~SPF20即可;

在外奔波或者节假日外出旅游:SPF20以上;

海滨浴场或热带地区旅游:SPF30以上。


根据皮肤情况来看:

一般类型皮肤的人,SPF值以8~12为宜;

对光敏感的人,SPF值以12~20为宜;

敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的太阳油,还可使用含有维他命E及不含防腐剂的产品。

肤色白皙者:最好选用SPF超过30的防晒品,防止斑点的产生;

皮肤偏深者,平日用SPF15的防晒品即可。


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