"猫女” 最In瘦身餐

贺兰冬季兵 收藏 0 26
导读:"猫女” 最In瘦身餐

《猫女》让哈莉贝瑞又火了起来,且不评论《猫女》中哈莉的演技如何,单看其诱人的身姿,不得不让人再次艳羡这位身材超级棒、凸凹有致的奥斯卡影后。

“为了穿上这身又紧又窄的“猫女”战衣,我吃了不少苦,不得不减肥……”哈莉坦言自己每隔两个月就会把《007-谁与争锋》经典镜头中,她穿的橘黄色比基尼拿出来试穿一下。她说:“如果穿不进去,我就开始少吃,这样做对保持身材真的很有用。”为了达到“猫女”的标准,她还特意聘请专家设计一整套“猫女瘦身餐”助她减肥。

“猫女瘦身餐”

●早餐(约275卡)

1. 低脂鲜乳500ml

2. 吐司2片(干烤、不涂任何酱料)

3. 水果1份(苹果1个或葡萄柚、奇异果等)

* 不吃热量较高的水果

●午餐(约340卡)

1. 水煮海鲜 (用清水煮熟后,只用大蒜、少许盐调味,切忌油)

2. 2片吐司

Tips: 鱼也可以涂抹一点盐或胡椒粉,直接在烤箱里烤熟着吃

●下午茶(约135卡)

1. 低脂鲜乳375ml

2. 水果一份

Tips:嘴馋的时候才吃,平常不要吃

● 晚餐(约270卡)

水煮青菜一份

海鲜一份(连壳120g或章鱼40g,煮汤或烧烤均可)

Tips:晚餐过后,只能喝水或无糖果汁,绝对禁食消夜.




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