[健康生活]健康自检

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导读:[健康生活]健康自检

24小时健康自检





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起床时 盗汗:盗汗是发烧的征兆,要查明原因;口臭;常常口臭,可能是胃病。

洗脸时 脸色带黄;若一学身体疲倦,不排队是黄疸;眼睛的颜色改变,充血,呈黄色,马上看医生。


刷牙时 牙龈出血;如果牙齿健康,是不会出血的;想吐;若每天早上都如此,可能是慢性胃炎。


读报时 眼睛痛:看报时眼睛痛,,可能是青池眼,手发抖;看报时手会发抖,可能是甲亢,也可能是帕金森氏病;无法阅读;该向心理医生请教了。


上楼梯时 心跳加速而必须停下来休息;心脏功能较弱;胸部憋闷;胸闷是危险的信号,抽空去看医生。


工作时 健忘:可能是动脉硬化;常打瞌睡:不要以为是睡眠不足,应找出根本原因;口渴;如总觉得口渴,有可能是糖尿病;背痛,除了肌肉痛,也可能是脊椎或内脏有毛病;伸懒腰时腰痛;多为坐姿不良;单纯头晕;若不是因为工作单调,请检查一下甲状腺。


淋浴后 头发容易脱落:头发养分不足或是荷尔蒙分泌异常;黑痣变大:有时会转成皮肤癌,新长出的痣也要注意;皮肤上出现红斑;若不是因为摩擦所致,可能是肝病的前兆。


剪指甲时 指甲反翘;贫血,营养不好;指甲变白:一般是半透明,但肾脏病人为白色;指甲呈半剥落状态:常与糖尿病有关。


睡眠时 打鼾:若十分严重有可能是鼻子出问题;噩梦不断:每晚都被噩梦缠住,大概是心脏功能不佳,头部垫高才能睡着:心脏弱者不用高枕头睡不着觉;脚抽筋;若经常因脚抽筋而惊醒,可能是动脉硬化。





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