[搬运工活动]在承担责任中实现个人成长

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导读:[搬运工活动]在承担责任中实现个人成长

缘起:某些人格品质是比较重要的,比如人是否有诚信、是否有责任心等等。一个人负责还是不负责,不仅决定他的人际关系质量,而且也是决定个人成长与否的关键因素之一。因为,责任感这一特质可以派生出许多有助于社会和个人发展的重要特质,如:敢担当、自律、守信用、忠实于信念和感情等。


为了加强学生的责任意识,过去几周,在《电影文本成长心理学》选修课的第一单元中,我们看的几部片子都涉及同一个主题,那就是:责任。


随后,我们开展了有关责任感的讨论,与此同时,我也向学生提供了一些有助于增强自身责任感的训练方法。


怎样理解责任与责任感


“指在享受某种权利时应相对付出的义务。”(广告2002级赵京京)“指扮演好自己的角色。”(企管2002级吴琨)“是指当一个人想要认真完成一件事时的感觉。”(城经2002级李英奇)


“责任感是主观对客观的反映,责任感强的人做的事多。”(法学2002级毛志华)


“原来我认为责任是被动接受的,现在发现责任是主动选择的,选择一件事时你就选择了一个义务。”(行政2002级师李娜)“责任是享有某种权利时必须付出的代价,如我们生活在自然中,就要保护自然。”(经济学2002级吴洁)


听取大家的讨论后,我提出观点:责任是指一个人分内的事,或者说是非履行不可的义务。


责任感则是指对自己义务的知觉,以及自觉履行人生义务的一种态度或意愿。它是各种社会角色所必须遵守和履行的。


责任感可以从纵横两个方面划分:


从纵向看,责任感包括了对过去与对未来的担当意识。就过去而言,包括是否勇于承担对某个过失的责任;就未来言,小到是否三思过自己将采取的一项行动,大到是否慎重考虑过自己将要选择的人生道路,并准备为这种选择承担后果。


从横向看,责任感包括一个人对自己和对社会的担当意识。对自己来说,你对自己角色分内的事清楚吗?是否要求自己有效完成相应的任务?是否对人生目标作出了慎重思考与选择?对社会与他人来说,你是否对亲友承担起了关心、帮助的义务,并且有“关注社会”的志向与行动?


在课后的作业中,学生写道:


“以前我所理解的‘责任’就是‘在其位谋其政’,仅此而已,而细节却从没想过。现在我觉得应该对自己的梦想和未来负责。人的一生中要负起许多责任,不管大的小的,对自己的,对家庭的,对社会的乃至对国家的。当你的社会角色发生转换时,你要承担你的新责任,履行你的新义务。”(行政2002级王亚丽)


“我们每天都面临着种种选择,不管我们最后的决定是什么,都必然同时选择了它背后所赋予的责任。”(人力资源2002级王佳华)


责任感的重要性在哪里


大家课堂上的观点是:


“责任感能反映一个人的道德水平,承担责任能激发人的潜力。”(公管2002级单璇)“责任感能促使人实现自身的价值和社会的有序发展。”(财政2000级邵惠兰)


我补充的观点是:


首先,责任感是帮助我们做正确的事的前提。“做正确的事比正确地做事更重要。”只要事情正确,方法出了错误不要紧;而假如事情是错误的,那么,正确的方法只能加速错误的转化。因此,身为公民,法律责任是我们不可逾越的底线。


其次,责任感是决定一个人能否健康发展的核心品质之一。


“核心品质”指的是在形成人的个性的各种特质中,有一些特质具有核心作用,围绕它们可以派生出许多其他特质。


责任感作为人格的核心特质之一,可以派生出诸如敢担当、自律、守信用、忠实于信念和感情等许多健康人格特质。而这些人格特质不仅有助于个人,而且也有助于社会进入良性循环。


此外,责任感本身就是心理健康的标志之一。美国心理医生格拉斯曾提出了一个重要思想:人之所以得心理疾病,是因为他们没有学会或丧失了负责任地生活的能力。因此治疗目标就是:帮助有心理疾病的人接受现实,并学会以负责的行为方式处理生活问题。如今,这一学说在绝大多数心理疾病患者身上得到了验证。


健康的生活就是负责任地生活,是对自己、他人、社会,对过去、现在、未来负责任地生活。


有责任感的人给人以安全感和可信赖感,使人愿意与他交往。一个人对自己的行为负责,也会激发别人对他负责,久而久之,自然会建立起深刻而持久的良好人际关系。


责任感有助于人与社会的持续发展和实现自身的潜能。一个缺乏责任感的人往往容易向环境屈服,自我实现也就无从谈起了。从这个角度讲,一个人能否取得成功,首先取决于能否承担自己的责任。


能负责任的人拥有自由。“做人的责任”指的是:不但要做人,而且还要做好人;不但对自己负责,还要对他人负责。这样的人才能拥有这个世界所能给予他的最大的自由。


恶是机能自主的,会让人欲罢不能。如果一个人不懂得警觉自己的恶念并约束恶行,不懂得悬崖勒马,就很容易被恶念所裹胁,并生活在自己的暗影中无法自拔。所谓“恶行一时,恶果一生”就是这个意思。


在作业中,学生们谈道:“在我们生存的社会里,人与人之间息息相关,且相互影响巨大。每个人都只生存在有限的空间和时间里,在这‘有限’里说一句没用的话、一句坏话、一句有质量的话;做一件盲目的事、有用的事、有意义的事,其效果是完全不同的,那么,选择怎样的言与行,就取决于我们对自身、对环境的负责程度。”(财政2002级姜佳星)


“正是因为很多人说话做事不负责任,才造成了我们对周围环境缺乏安全感和不信任的现状。在这种氛围中生活,人是多么痛苦!如果我们每个人都做一个有信用的、负责的人,那么我们的生活就会轻松许多。”(人力资源2002级吴桂楠)“当我们具备了责任感时,就会明白逃避责任就是逃避自己,而只有缺乏自信的人才会选择逃避。”(会计2002级李瑞)


“当我们有了责任感,所承担的责任才会最大限度地完成。”(人力资源2002级王佳华)


我们最需要承担的责任有哪些


讨论中大家的观点是:


“对自己所做的事负责,对自己可以支配的时间负责。”(广告2003级林希)


“对自己的学业负责。”(会计春班2002级李鸿)


“对自己的言和行负责。”(人力资源2002级侯云)


“对自己的各种社会角色负责。”(人力资源2002级王硕)


学生们讨论之后,我又补充了以下一些内容:


1.对自己而言,我们需要承担的责任有:


承担选择的责任


责任与选择有着密不可分的关系,负责任的人总是选择自己能够负责的事。


不论我们过去遭遇过什么,如果我们从现在开始选择对人对己都负责任地生活,我们就能慢慢地走出困境,为自己开创一片新天地,并在很大程度上掌握自己的命运。


选择有时是需要冒险的,有些人往往因为害怕冒险而放弃或逃避,从而使自己处于被选择甚至被淘汰的地位,使有些小烦恼变成了大痛苦。此外,从当前看,选择负责和选择不负责都是有得有失,并付出代价的。从长计议,不负责的选择会让我们不断地付出代价,而明智的选择就是:负责任地生活。


而且,选择是随时随地都可以进行的,比如今天,比如现在。


为了帮助学生提高选择的意识,我给学生提供了几个用于自省的句式:


“我是否已经选择了对自己、对环境负责任的生活态度?”“我是否已经选择了一种能够使个人和社会都持续发展的生活目标?”


“我对自己的生活现状满意吗?我用什么方法让自己对当前的生活满意?”


要承担行为自律的责任


大量有关环保的事实表明,人们在环境中不自律的后果是触目惊心的。所以,在采取某些行动之前,我们有必要问自己:“我是否已经明确在哪些问题上需要自律(比如涉及环保、与他人交往、社会伦理规范等问题)?”


“我是否已经充分考虑到行为的后果?”“我是否已经准备好为这个结果承担责任?”


2.对他人而言,我们最需要承担的责任有:


要有做人的底线,即:不以任何名义伤害他人


在集体无意识中,人的良知系统已经发育得十分成熟,很少有人会明目张胆地做坏事。我们会发现,几乎所有的坏事都是在一些冠冕堂皇的名义下进行的,这就是所谓“阳光下的罪恶”。


而要做一个对社会负责的人,一个必须遵守的底线就是:决不以任何名义做伤害他人的事。哪怕是什么“以革命的名义”、“以正义的名义”、“以善的名义”、“以大多数人的名义”等等。


要尽职守则


尽职守则指的是对社会的责任,它的基本表现就是职场中的人敬业乐业、学生敬学乐学。如果学生现在懂得敬学乐学,将来就会敬业乐业。


此处的敬指的是:敬畏、敬重、恭敬;此处的乐指的是:乐意、乐于、快乐。


就这一点,在后来的作业中学生写道:


“我想,在承担责任的问题上,很多人起初会有害怕和恐惧的感觉,因此,面对责任也需要勇气。当命运的齿轮转到那里,我们无法要求它倒回,只能选择要走的路。”(人力资源2002级王佳华)


“我们要承担的责任很多,人们常说权责相称,我们在享受生活中就要有责任意识。其实更高的境界是享受责任的承担,并把它作为自己生活的一部分。”(人力资源2002级王硕)


“现在我相信,我负得起理想的责任。我现在体会出一个道理:没有什么比为自己的理想负责更重要的,它会使你在心里找到一个支点,支持你永远积极、勇敢地面对现实,面对生活。”(行政2002级师李娜)


要信守诺言


在与他人交往时,负责任的最基本标志就是信守诺言。信守诺言指的是:能按时地、很好地完成与别人约定的事。


人与人之间的关系能否正常发展,很大程度上取决于人们对诺言的信守。守信用,是一个人对自己和他人负责的重要表现。


使自己具备责任感的方法


大家在发言中谈道:“首先是要对自己负责。不能想像,一个不能对自己负责的人会对他人负责。”(人力资源2002级吴桂楠)


“必要时说‘不’也是一种负责任的表现。否则,答应了做不到或者明明做不到还要答应,都是对己对人的不负责。”(广告2001级林彦)“勿以善小而不为,勿以恶小而为之。”(经济法2003级姜鹏)


责任感的发展因年龄而异,小时候主要依靠环境的约束(如父母、老师、同伴),长大后则更多地依赖于我们每个人的自我要求和自律。要想学会负责任,可以从以下几方面入手:


认真履行各种义务,这是培养责任感的基本前提


一个人身兼多种角色,每个角色都以无法逃避的责任和义务强加于人。与此同时,每个人也都有一个主要角色,这通常由人的职业身份决定,如学生、工人、农民、教师等等。


不同的角色所要承担的责任是不尽相同的,以我们当前的主要角色———学生身份而言,我们应履行的主要义务包括:学好功课,完成学业,确立自身的同一性,学习与他人友好相处与合作,积极储备身心健康资源。“我们当前也许做不了什么轰轰烈烈的大事,但像随手关灯,关水龙头,不乱扔垃圾,节约用水,参加公益事业,宣传环保等,都是我们可以对社会履行的责任。”(人力资源2002级吴桂楠)


“生活中我们并不是充当着单一的角色。众多角色带给我们不同的权利和义务,也带给了我们不同的责任。我们必须承担这些责任,社会才能井然有序。”(会计春班2002级李瑞)


提高自身的内控点


心理学上有一个概念:“控制点”,指一个人认为应由他自己还是由外在原因,对他的行为结果负责任。


有的人倾向于认为,他自己做人做事的成败应该由外因负责,这样的人具有外控倾向。


另一类人确认自己做人做事的成败应由自己的行为、个性、能力及努力程度负责,这样的人是具有内控性的人。


显然,具有内控倾向的人是能够对自己的行为后果负责任的人。


很多时候,我们习惯于把自己的坏心情或者做错的事归咎于过去的事件或他人。我们常常以为,自己的情绪不好、事情没有处理好,都是环境刺激的产物,比如在人际交往中我们常常想:“都是因为他没教养,才让我这么心烦。”或认为,“我之所以没学好,是因为老师教得不好。”等等。


与逃避现实一样,推卸责任能在短期内缓解我们内心的不安和焦虑,但却会影响我们的持续发展。


当然,不顾客观事实,一味地把责任加到自己身上也不行,那样会使自己更加自卑,并且丧失行动的勇气。因此,这里有一个“度”的问题:适当的内控是负责任的标志之一,过度的内控则会束缚人的发展。


我们这里所说的“提高内控点”是指缺乏内控的情形。对这种人而言,需要提高自身内控点,培养自身的责任感。


有助于提高我们自身内控点的参考句式有:


“这事做得这么好,是因为我的努力和方法正确。”


“那件事没做好,是因为我努力不够或方法不当。”“哪些挫折至今还在影响我?我是否决定让它们继续影响我今后的生活?”“那个总惹我生气的人真有那么大能量吗?是不是我自己选择了让他的坏脾气腐蚀我的生活?”“不论过去或现在发生了什么,我都要学会对自己的情绪和行为负责。”


人力资源2002级的秦许在学习“参考句式”后说:“人的心情不是受外界影响的,而是你自己选择的。每天你都可以选择好心情,也可以选择坏心情。我决定选择好心情,选择用积极思维去思考问题。如果人人都懂得积极思维,并运用它,我们的世界也会变得平和安定,充满欢歌笑语。”


积极面对现实


逃避现实常常是人们逃避责任时的一种表现。像学不好高等数学就逃课,不喜欢专业就天天看小说等。


尽管逃避现实可以在短期内缓解我们内心的压力,但时间长了,会使我们陷入更大的困境,更怕面对现实,结果不仅使问题变大,还会影响我们对自己的评价。


因此,要学会正视现实并积极解决面临的问题,选择对自己的现在和将来负责任地生活。


养成守信用的习惯


在培养自己守信用的习惯之前请记住,我们每个人都有权利对他人说“不”,因为我们没有义务满足所有人的要求。但是,如果我们承诺了,我们就要尽一切努力去兑现诺言。


生活中会有很多突发事件影响我们兑现诺言,但是,这正好应该成为我们慎重承诺的理由而非食言的借口。否则,我们就得准备承担被责备甚至被轻视的后果。


很多时候,我们在兑现诺言时感觉力不从心,并很生对方的气,觉得对方是强人所难。但事实上,我们的不愉快是因为自己缺乏足够的自信,感觉不能拒绝无理要求而造成的。因此,负责任的说法应该是:“因为我没勇气说不,所以才有了现在的坏心情。”同样,合乎逻辑的负责任的反应则是:“如果我想摆脱这种不快,我就要学会有效地拒绝。”


我提醒学生,要学习以严肃而审慎的态度去对待承诺:


首先,不轻易承诺,一旦承诺就竭尽全力。


其次,承诺时要在时间上留有余地,以防突发事件的干扰。


最后,实事求是,不要勉为其难地应承和包揽自己做不到的事。


为了帮助学生养成守信用的习惯,我给大家布置了以下作业,请大家思考和练习:


———想一想,到目前为止自己有多少过期了的未曾兑现的诺言?有没有可以弥补的方法,在短期内将其一一兑现,以实际行动证实以前的食言只是偶然现象。


———我们在向别人解释无力兑现诺言的原因时,尝试换一种说法,把原来的:“抱歉,因为……原因,我没能……”这样不负责任的句式,换作“对不起,我当初承诺时没有慎重考虑,我发现自己没有能力兑现这个诺言”这样负责任的话。


———以后在向别人做承诺前,请先想一想“我有没有足够的时间按时完成?我有没有足够的能力兑现?”


———观察周围一位被公认为有信用的人(家长、朋友、老师),看他是怎样赢得这样的声誉的。


后来学生在作业中写道:


“人要信守诺言,守信是人的最基本的责任。想拥有良好的人际关系,不是一定要具有风趣的个性、良好的口才和突出的交际能力,而是能够守信。要想让人相信自己就要做到言出必行,如果承诺了某件事,不论环境如何变化都应该履行。”(行政2003级高莹)


“做人不可以失信于人,更不要指望人们受骗后还会再信任你。要记住,可信度就像一艘船的船底,如果船底有漏洞,那个洞是大是小都是一样的———它们都会致命。所以,凡是自己说过要做的事,就必须全神贯注,付诸行动。”(行政2003级王静)


“‘除了你自己以外,没有人能够看不起你’,这句话很经典。有责任感,敢于负责任是让自己看得起自己的一个重要条件。所以,不要让你的责任感缺失,把对自己、对他人的承诺写出来,放在显眼的位置,然后尽力完成你的承诺,做一个有信用的、能让自己看得起的人。”(行政2002级师李娜)


不二过


同一个错误不犯两遍的人是对己对人负责任的人,而不二过的前提是不为自己的过失找借口。


借口可以暂时缓解我们内心的压力,但它却会长久腐蚀我们的责任感,并使我们失去一次成长的机会。所以,面对过失,我们一定要学习寻找自己的原因而非环境的原因。


其实,这是提高内控点的另一条途径。


世上没有不犯错的人,但是却有“一犯再犯”与“不二过”这两种人的区别,我们很难信赖一个总犯同一种错的人,别人看我们也一样。一个人对自己都无法负责,又怎么指望他对别人负责?


所以,不二过,不为自己的过失找借口,就成为区分一个人是否负责的重要分界线之一。


“我想,负责任源于对生活的认真。看重自己,看重别人,珍视生活,真诚而不轻率地行事待人,可以从点滴做起,学会负责。”(财政2002级姜佳星)


“培养责任感、承担责任应从小事做起。好像水滴石穿,时间久了,负责任的习惯自然就养成了。”(人力资源2002级王佳华)


“学会负责还要学会适当放弃,回到起点作出其他选择。适时的放弃并不代表懦弱,而是代表理智。而如果我们选择错了,就要去承担后果,此时千万不能逃避!因为逃避会造成我们的长久不安。在错误面前,坦诚面对。我们将沉重一时,却坦荡一生。”(会计春班2002级李瑞)


结束语:对责任与责任感的探讨在学生中造成了冲击和影响。以这样一种方式去提醒学生对社会和对自己的责任,是希望学生能够健康地发展。


从心理卫生的角度看,责任感具有心理保健作用。因为它可以使人把履行各种职责看成是自己分内的事,还可以让人体验尽职守责后的幸福感、成就感和价值感,而这些都是构成具有心理保健作用的高峰体验的重要因素。


当然,负责任的态度和负责任的行为之间并不总是相一致的,还需要有行动的意志做中介才可以。但是,有态度和没态度,有意识和没意识,这中间还是存在差异的。对学生而言,大学期间是一个人系统接受主流文化社会化的最后阶段,在过去的几周,我们选择了以“看电影”的方式进行影响,播放与“责任”主题有关的电影,效果显著。



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