[夏日*时尚*女人]做女人要懂得爱护自己(二)

高原之狼 收藏 10 68
导读:[夏日*时尚*女人]做女人要懂得爱护自己(二)

为了更好的支持本次活动,本人在网上泡了三个小时,找到这个贴子,这个是我女朋友告诉我的!她说按以下的方法做,很美容的,我想夏天了.MM们一定爱漂亮,所以就找到以下几种美容,美体,健身的方法!!不成敬意!!


1早晨起来喝蜂蜜加花粉冲泡的水,水不要太热在80度就可以。


2有条件能买到普洱茶的地方,每天坚持喝它,有助减肥。


3自己自制阿胶。要买东阿阿胶加核桃芝麻,芝麻糊也可以,加枣,枸杞和红糖,在一起熬制,很补女人的。


4经常吃银耳。


5就是有注意锻炼,每天要散步一个小时。另外我不怎么用化装品,我自己制的爽肤水就是纯水,甘油还有白醋按比例配成,效果不错啊。在饮食上,每天都要吃个烤地瓜,另外还有粗粮做的粥。


6到了晚上,在昏暗的灯光下喝一杯红酒,听一曲舒缓的曲子和老公工享每好时光。做女人要懂得爱护自己,愿天下MM们都青春长驻。


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