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爆炒腰花麻辣猪血和三鲜汤

猪腰冲洗干净改花刀,加料酒盐胡椒粉腌制滑油

爆炒腰花麻辣猪血和三鲜汤

兑好的碗汁

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滑油后爆炒

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成品

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猪血切片焯水

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花椒干辣椒切段,葱姜蒜爆锅倒入焯水后的猪血饭勺几次即成

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马齿苋南瓜花黄花菜做汤

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焯水

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成品

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7月19日上传,晴,家里,华为

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