用烤箱烤羊腿,真心过瘾! – 铁血网

用烤箱烤羊腿,真心过瘾!

想吃羊肉了,在超市买了两斤羊腿准备自己动手,第一次自己烤,完全跟着感觉走。 用烤箱烤羊腿,真心过瘾!

骨头取下来熬汤煮面,羊腿切开打上刀花,然后腌制入味。

用烤箱烤羊腿,真心过瘾!

腌制半小时后,洒上洋葱和孜然

用烤箱烤羊腿,真心过瘾!

进烤箱

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220度,上下盘加热,30分钟后,取出来刷点蜂蜜水,继续20分钟。

用烤箱烤羊腿,真心过瘾!

洗了点生菜,拍了个黄瓜,再配上一点红酒,老婆不怎么吃,基本上我一个人搞定,爽。

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拍摄于2月份赣州家里

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