6:30 起床。(起床之后,一定要吻一下正在熟睡的老公的脸,但动作要轻,不得吵醒老公。毕竟老公为了这个家*劳了很久很辛苦。 )  

6:35-7:00 煅炼身体。(在老公要帮忙的时候,可以轻易帮上忙;在一起遇到困难的时候,不可以拖老公的后腿。)  

7:00-7:30 做早餐。(花样一定要多,面包、牛奶、鸡蛋,豆浆、油条、米粉,包子、馒头、稀饭,不得有重复。否则怎能让老公一天的营养得到保证呀!俗话说:早餐要吃好嘛 !)  

7:30-7:35 打开音响,叫老公起床。(一日之计在于晨,这时候的女人正是一日之中最可爱的时候,一般都会有点撒娇,所以叫老公起床时,一定要温柔,动作要轻,轻轻地把老公从熟睡中哄起来。)  

7:35-7:45 帮老公拿衣服穿。(千万要小心,如果像麦当娜一样,把小衣穿在外面的话,那你就等死吧。)  

7:45-7:55 和老公一起洗漱。(有三要:要帮老公挤好牙膏,要帮老公放好洗脸水,要帮老公梳头。)  

7:55-8:00 摆早餐上桌。(如果老公的“大事”还没有办完,不得有催促之声。)  

8:00-8:30 吃早餐。(要能做美味厨娘,老公爱吃的你少吃多做,老公不吃的你不得做,不得浪费。)  

8:30-9:00 送老公上班。(坐汽车的送到站,没汽车的打计程车要送上车,绝不能让老公辛辛苦苦自己准备享受挤公车。)  

9:00--12:00 上班或者在家。(努力工作或者做家事,有事做要做,没事做找出事也要做。)  

12:00-12:10 打电话给老公。(问老公上午过得怎么样,中午要吃什么东西……这个不用教了?)  

12:10-12:40 吃简便午餐。(记住,一定要吃简便餐,不得吃别的东东,就算吃了别的东东,价格也不可以超过5元。)  

12:40-13:00 小憩片刻。(为了下午更好的工作或者做家事,一定要小栖,不得在公司或者阳台上四处看GG~)  

13:00-17:30 努力工作或者做家事。(不努力怎么对得起老公?)  

17:30-18:00 接老公下班。(一定要准时,不得让老公久等。)  

 18:00-19:00 陪老公走走或者散散心。(散心是男人的松弛时间,也是一个女人展现良好素养与女人味的极好时机。每天必修。其间,老公要谈谈或者看看什么东西,一定要大方,不得有小气、无理取闹、发乱脾气等行为;如果自己想买什么东西而老公不想买,一定不得任性胡闹。)  

19:00-20:00 吃饭。(一定要下馆子,点老公最喜欢吃的菜。除非你有四星级厨师的水平 ,那就在家里做饭吃。)  

20:00-20:30 散步回家。(手不能停----帮老公拿东西;嘴不能停----给老公说笑话;眼不能停----时刻注意四周是否有危险。)  

20:30-22:00 陪老公。(老公要看电视,不得换台;老公要聊天,不得不理;老公要工作,不得随意打扰。)  

22:00-22:20 洗澡。(为节约用水,一定要和老公一起洗,帮老公搓背。) 
 
22:20 睡觉(被子要先铺好,老公要抱好,最好和老公一起睡着。)